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强迫症恐惧症生不如死
强迫症
很严重怎么办 好像是社交
恐惧
或被害妄想症 总是不相信怀疑任何人...
答:
有个好的方面是:
强迫症不
是绝症,通过努力是可以治愈的,大脑也有自动修复的功能,只要给予时间,症状会一点一点地淡化。它不像精神分裂症,是器官出了问题,而强迫症实际是心理问题。比如:强迫症患者在得病之前或多或少都有焦虑、多虑的心理,有些人胆小。换言之:强迫症患者也可能是
恐惧症
患者,...
拖延症、
强迫症
、选择
恐惧症
怎么克服自己的三大症状?
答:
强迫症
一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等...
我感觉我有
强迫症
,好累啊怎么办
答:
不知楼主多久了,我青春期也爆发过
强迫症
焦虑,自救成年好几年,作为一名心理学爱好者,我曾看过一本强迫症焦虑
症恐惧症
心理自助调适启蒙书藉《走出焦虑风暴》,摘选几段供楼主参考看看,如果满意请打赏哦:强迫症的本质是强迫症状背后的感受都是一股强烈的焦虑情绪在作用,强迫焦虑来源于自体感不足自我力...
我有社交
恐惧症
和
强迫症
怎么办啊?
答:
恐惧
和
强迫
心理的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像...
强迫症
,社交
恐惧症
,焦虑症有得救吗?
答:
强迫症
会引起社交
恐惧症
和焦虑,只要强迫症好了,社交恐惧症和焦虑会大大缓解。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、...
恐惧症
/
强迫症
?谁告诉我该怎么办
视频时间 00:51
受
强迫症
强烈困扰至今,真心求助
答:
很理解楼主的痛苦,关于
强迫症
,我觉得有一名心理咨询师观点是非常好的,复制过来,你参考一下:强迫症的本质是强迫症状背后的感受都是一股强烈的焦虑情绪在作用,强迫焦虑来源于自体感不足自我力量匮乏对
恐惧
无计可施的臣服,来自于人类趋乐避苦的习性,来自于一种长期的心理暗示。节选自《走出焦虑风暴》。作者(韩非):假...
如何治疗
强迫症
对付强迫症的9种方式
答:
如强迫
将病人保护起来而不做任何的解释,或斥责病人:“烦死了”、“假干净”等。要防止伤害病人的自尊心,考虑病人的心理承受能力。结语:
强迫症
是以强迫症状为主要表现的神经疾病,其症状的特点是有意识的强迫与有意识的反强迫,让患者常感到十分的痛苦,上文向大家分享了对付强迫症的9种方式,以及告诉大家强迫症的症状...
我有轻微的焦虑症和比较严重的
强迫症
,是个高中生,我因为总是想得太多...
答:
1,首先神经症,
恐惧症
,抑郁症,或者焦虑症的本质是神经系统(交感复交感,植物神经等)的极度疲劳导致的。导致神经疲劳的原因很多,比如:睡眠缺乏,过度体力消耗,生气,过度用脑,过度思虑,过度惊吓,药物刺激,精神刺激等等。2,心理因素可以加剧神经的疲劳,并陷入恶性循环。担心,难受,再担心,再...
很严重的
强迫症
怎么办
答:
你这是有强迫思维,不是
强迫症
。但你可以用治疗强迫症的方法来治疗,自我治疗强迫症的方法有以下几种:\x0d\x0a1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自...
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