www问答网
所有问题
当前搜索:
情绪控制本
你连
情绪
都
控制
不了,还怎样掌控人生方向
答:
其实,每个人的心理,产生负面的情绪都是在所难免的,重点是我们如何正确面对和控制,而不是像江河之水,任由其缺堤。 为多大的事情发火,你的格局就有多大! 能把我们的
情绪控制
好,体现的不但是一种智慧,更是一种修为! --END— ※...
工作中需要经常
控制
自己的
情绪
吗?
答:
身在职场,面对繁忙的工作,难缠的客户,很难一直保持愉悦的心情。然而却必须要管理好自己的情绪,不能让坏
情绪控制
自己,否则就会把事情弄糟。不仅影响工作,而且如果总是不能控制住自己的情绪,还会极大的影响到自己的职业...
情绪
失控时怎么办?
答:
离开情境: 如果可能,暂时离开引发
情绪
失控的环境,找一个安静、舒适的地方冷静下来。用积极的话语对自己说话: 用积极、理性的话语来安抚自己,让自己冷静下来。例如,告诉自己“我可以
控制
我的情绪”或“这种情绪会过去”。...
如何麻痹自己的
情绪
答:
但是有时候
情绪
过于激动会导致你整个人难以正常面对生活,为了熬过一整天,你不得不暂时麻痹自己。如果想在这类情况下麻痹自己的情绪,你需要努力
控制
周遭环境,密切留意自己的情绪变化,用物理办法给自己“降温”,并在内心焦虑时及时应对。部分...
对不起,我没
控制
好我的
情绪
答:
那天,我想去图书馆找本书看,恰巧看到了一本《
情绪控制
术》,只一眼,我就决定要去读一读它,我想改善一下我和他之间的关系。 这本书,让我学到了很多。大概是异地的原因,让我们彼此都...
如何排解消极
情绪
答:
人不可能永远处在好
情绪
之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和
控制
自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢?一是意识控制。当愤愤不已的...
...是让情绪摧毁了我的所有的事业和爱情,唉感觉如果我不
控制情绪
...
答:
或者你可以对事情做规划和预期,如果你不喜欢等人,讨厌别人迟到,你可以带本书或杂志,在等待的过程中翻阅一下,或者在周边的小店逛逛,转移注意力,不会感觉时间很漫长;又或者直接向你周围人说清楚你的
情绪
点,比如告诉...
如何调整自己的心态,让自己每天都有好心情
答:
心乱须先定心,看护情绪,不认同,不判断,让它出现,把感觉放在心的位置,管它眼还有泪,呼吸还很乱。心是最大的
情绪控制
中心,要稳定情绪必须从心开始,学习定心的方法。至于方法,每个人得靠自己寻找。法门有很多很多,...
孩子总是
控制
不住自己的
情绪
,怎么办?
答:
这个问题,我答的是有关孩子的
情绪控制
,孩子的情绪是大多数家长们极其关心又非常难以理解的。在如何处理孩子的情绪上面,我们要做到的第一点就是接纳它们,因为孩子们的情绪需要被接纳,这是他们自身作为一个人存在的根本需求...
控制
不住自己的
情绪
,易怒,易暴躁,捶桌子,想弄伤自己,敏感,情绪经常低落...
答:
如果一个人心常欢喜,自然颜色光泽,气力充盛,也就是说,念佛刚开始是改变我们的
情绪
,心态,甚至能够做瑞梦。慢慢的,会让我们身体由内而外更加健康,一些疾病也会痊愈,乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。九、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜