坐月子小秘密:食物的力量答:无论是煮鸡蛋还是蛋花,都能满足你的营养需求。红糖,产妇的良伴红糖是产妇的良伴,它不仅能助你恢复子宫功能,还能促进恶露排出,更有止血的功效。但记得,饮用要适量哦!小米粥,产妇的滋补佳品小米粥是产妇的滋补佳品,它的微量元素丰富,能够为你的身体注入活力。熬粥时,注意水量,避免过于粘稠,让每一口都充满...
红枣核桃蛋糕荷包蛋蔬菜杂粮面汤答:5.用过滤塞分次加入低精面粉,一小勺小苏打,不停搅动,搅至无干面,面糊稀稠即可,大约也是15分钟。6.最后加入少许植物油,搅匀。7.空气炸锅垫油纸,将面糊倒入,表面撒白芝麻,160°烤25分钟。 荷包蛋蔬菜杂粮面汤(南瓜切丁先煮约五分钟,打入荷包蛋,下入面饼,加入西红柿一起煮沸,最后加入切断油菜,适量盐生抽胡椒...