www问答网
所有问题
当前搜索:
豆浆什么时候喝最好
补钙是喝纯奶好还是酸奶,
什么时候喝
能更好地吸收?
答:
补钙还是纯奶好,纯奶营养价值最高,而且补钙好,吸收率高,如果能每天坚持喝,绝对不用额外补钙,酸奶添加剂太多了,可以适量喝,或者换口味的
时候喝
点。早晨喝与晚上喝这两种方式都可以。如果放在早餐饮用就不要空腹喝,应该同时进食适量的粮谷类食品(如馒头、面包、饼干等),一方面充分利用了牛奶优质...
早上是喝蜂蜜好还是
喝豆浆好
?
答:
对女士而言,如果要美容养颜的话,那就早上
喝豆浆
,要不加糖的哦,晚上喝蜂蜜可以清肠
怎样吃饭
最好
?
答:
喝豆浆
,但是要两袋豆浆,因为豆浆里钙的含量是牛奶的一半。 “二”是
什么
意思呢?“二”是250~350克碳水化合物,相当于300~400克主食。这不是固定的,比如有些年轻人干活挺重,一天就要750克。有些女同志呢,胖胖的,工作量很轻松,不用300克,一天150克就够了。 调控主食可以调控体重,是
最好的
减肥办法。最科学...
豆浆
可以睡觉前喝吗
答:
最好
不要在晚上
喝豆浆
,因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖,它可能会引起出现打嗝,出现腹胀等其他不良症状,在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石,因为在豆子中含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗中的钙结合,就会出现结石,如果在睡觉前感觉比较干,可以选择喝一些温水,来缓解一下,以后就不要再继续喝...
是不是空腹喝牛奶不好啊,
什么时候
和
最好
答:
牛奶、
豆浆
和酸奶。牛奶、豆浆中含有大量的蛋白质,但由于是流质,空腹食用时,很快会经胃进入肠道,不能很好地起到滋补作用。特别是患有乳糖不耐症的人,空腹喝牛奶还会引起肠胃不适。正确的饮用方法是睡前或餐后两小时再喝,搭配点心、面饼等,钙的吸收才
最好
。酸奶是乳糖不耐症患者的最佳乳品,但...
蜂蜜
什么时候喝最好
?
答:
一年之中,秋季最佳 一天之内,晨起为好 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次,每次25克—50克,以不超过 60℃温开水冲服,或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上,也可 把蜂蜜放入温和的
豆浆
、牛奶中食用。对于运动员和重体力劳动者,可在参加运动或劳动前后服用,以 利提高血糖,增强体力或迅速消除...
减肥期间早上吃了一个麻团喝了一杯
豆浆
会胖么
答:
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的
时间
,需要水分的补充,这个习惯不管
什么时候
都要保持。早餐一定要吃,每...
一天里
什么时候喝
牛奶
最好
?
答:
早晚喝都好,你可以早上
喝豆浆
、晚上喝牛奶,因为晚上喝热牛奶,还有帮助睡眠的作用!晚上喝比早上
喝更好
,如果早上喝,早餐的热能供应占总热能需求的25%~30%,但牛奶不能空腹喝,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好。除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的
时候最好
配上几块饼干。饮食专家...
一日三餐怎样的搭配
最好
?为
什么
?
答:
一日三餐怎样的搭配
最好
?为什么? 10 比如说水果应该在
什么时候
吃?饭前喝汤好还是饭后喝汤好?等等... 比如说水果应该在什么时候吃?饭前喝汤好还是饭后喝汤好?等等 展开 我来答 3个回答 #热议# 妇女节专题:女性如何自我保护?Iceer的宝箱 高赞答主 ...
早餐
什么时候
吃
最好
七八点最佳
答:
要讲究既要考虑个性生理特点,又要考虑各人的食欲兴趣和口味爱好,
最好
是热稀饭、热燕麦片、热
豆浆
、热牛奶、热咖啡和热茶,切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰果汁等,油炸食品要少吃。4、酸碱搭配 不少人早餐习惯只吃馒头、油炸食品、豆浆。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪,但均为酸性食物,若酸性...
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
69
70
71
72
73
涓嬩竴椤
灏鹃〉
68
其他人还搜