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食物中含有的营养成分有哪些
食物中
6种
营养成分有哪些
答:
糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。 其中糖类是构成人体的重要
成分
之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都
含有
糖类
物质
。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
食物中
有哪些营养成分
?
答:
我们一日三餐的
食物中
大致
包含
了下列
成分
:(一)常量
营养素
(1)蛋白质及氨基酸,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白质的基本成分由碳、氢、氧、氮组成。(2)脂肪:必需脂肪酸:亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸,其化学分子由碳、氢...
食物中的营养成分
通常分为什么?
答:
补充营养成分的食物 补充
营养的食物有
很多,最重要的就是蔬菜,蔬菜
中有
不同类型
的营养物质
,不同类型的元素和纤维,尤其是绿色蔬菜,更有利于人体的健康。新鲜的水果也具有很高的营养价值,有效的补充维生素。蛋白质类食物也是具有很高的营养价值,它是人体的主要营养之一。鱼豆类也是必不可少的,
含有
大量...
食物中含有
人体需要的6种
营养物质
,主要是
哪些
答:
2、蛋白质:蛋白质可以说是生命的
物质
基础,不仅是身体的重要组成
成分
,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为人体的生命活动提供能量。3、碳水化合物也被称做是糖类化合物,在自然界当中存在的最多,并且分布也相当广
的有
机化合物。碳水化合物的主要
食物
来源有蔗糖、谷物水果(如...
食品中的营养素包括
哪五大类
答:
食物中的营养素
即人体必需的营养素,
包括
:蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪、维生素、水、无机盐(矿
物质
)和膳食纤维。人体所需七大营养素:1、蛋白质:人体的重要组成
成分
:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质...
食物中有哪些营养成分
?
答:
我们一日三餐的
食物中
大致
包含
了下列
成分
:\x0d\x0a \x0d\x0a(一)常量
营养素
\x0d\x0a (1)蛋白质及氨基酸,其中人体必需的氨基酸有:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬腌酸、组氨酸。蛋白质的基本成分由碳、氢、氧、氮组成。\x0d\x0a (2)脂肪:必需脂肪...
食物中含有哪些营养素
答:
水果是铜、铁、钙、磷、锰等无机盐的良好来源,并能提供丰富的维生素c和胡萝卜素。此外,水果中所
含的
有机酸、纤维素、果胶和酶,可刺激胃肠蠕动和消化腺分泌,增进食物,帮助消化和排便。 ·蛋类
的营养
特点
有哪些
?(1)鸡蛋中所含的蛋白质是天然
食品中
最优秀的蛋白质,可供给多种必需氨基酸,而且...
食物中的营养成分
主要
包括哪些
?
答:
食物中的营养成分
主要
包括
糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐五七大类。一、糖类 糖类(carbohydrate)是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的
有
机化合物,可分为单糖、二糖和多糖等。二、脂类 脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量、提供机体所需的必需脂肪酸,是...
食物中含有
什么
营养物质
?
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
我们的
食物中含有哪些营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒
食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
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