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食物的六种主要营养成分
20种
食物的营养成分
答:
每100克北京豆浆含蛋白质:4.4克 水:91.8 克(碳水化合物);糖:1.5克 脂肪:1.8克(矿
物质
); 钙:25毫克磷:45毫克铁:2.5毫克(维生素); 硫胺素:0.03毫克核黄素:0.01毫克尼克酸:0.1毫克 你要
的
太多了就先写这些吧.参考资料:摘自:中国科学院卫生研究所<<
食品成分
表>>
六大营养物质的
作用、
食物
来源、缺乏时的症状分别都是什么?【急急急...
答:
一提到
营养
,或许各位都将联想到现代营养学家所发现
的
5大营养:糖类、蛋白质、维生素、脂肪和矿
物质
。这5大营养是许多科学家、营养学家们的伟大贡献。如今,这5大营养仍然不断地演进和分类,譬如糖类又有单糖、双糖和多糖之分。蛋白质区分为植物蛋白和动物蛋白,每种蛋白质至少是由8种以上的氨基酸所...
六大营养
素
的
作用
答:
铁:
主要
分于人体
的
血液、肝、脾、骨髓等组织中。铁元素缺乏会导致缺铁性贫血。
食物
中铁主要来源是动物肝脏、动物血、瘦肉和某些蔬菜。锌:是人体多种酶的组成
成分
或激活剂。人体缺锌会引起生长发育缓慢、对疾病的抵抗力和免疫力降低等。防止缺锌,平时应多吃海产品、瘦肉、鱼及核桃等。六、水 水是人体...
六大
类
营养物质
对人体
的
作用和
食物
来源
答:
六大营养物质
糖类 蛋白质 脂肪 水 无机盐 维生素 1糖类人体作用功能:糖类是人体
主要
的供能物质,人体的一切活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这衅能量大部分是由糖类提供的。
食物
来源谷类、豆类和根茎类等食物中含有较多的糖类。2蛋白质功能:①组成细胞的主要有机物,如蛋白质是构成细胞膜、...
每
种食物
都含有六类
营养物质
___.(判断对错)
答:
食物中含有六类营养物质,但并不是所有的食物都含有六类营养物质,一般一
种食物
都有其主要
的营养成分
,如米饭主要提供糖类.蔬菜、水果中含维生素C丰富,也含部分无机盐.紫菜、海带等含碘丰富,油脂类食物中不含糖类和蛋白质.因此只有设计科学、合理的食谱才能提供人体需要
的六大
类营养物质.故答案为:...
每
种食物
都含有六类
营养物质
___.(判断对错
答:
食物中含有六类营养物质,但并不是所有的食物都含有六类营养物质,一般一
种食物
都有其主要
的营养成分
,如米饭主要提供糖类.蔬菜、水果中含维生素C丰富,也含部分无机盐.紫菜、海带等含碘丰富,油脂类食物中不含糖类和蛋白质.因此只有设计科学、合理的食谱才能提供人体需要
的六大
类营养物质.故答案为:...
杂粮稀饭的
主要营养成分
?
答:
谷田梦(天然谷物
食品
倡导者):杂粮稀饭是以多种谷物为原料制成的一种传统
美食
,其由小米、糙米、红豆、薏米、玉米等杂粮混合而成,经过煮熟调味后,口感香甜可口。除了美味之外,杂粮稀饭也富含多种营养成分,以下将详细介绍杂粮稀饭的
主要营养成分
及其功效。1. 蛋白质 杂粮稀饭中含有多种植物性蛋白质,...
每
种食物
都含有六类
营养物质
___.(判断对错
答:
食物中含有六类营养物质,但并不是所有的食物都含有六类营养物质,一般一
种食物
都有其主要
的营养成分
,如米饭主要提供糖类.蔬菜、水果中含维生素C丰富,也含部分无机盐.紫菜、海带等含碘丰富,油脂类食物中不含糖类和蛋白质.因此只有设计科学、合理的食谱才能提供人体需要
的六大
类营养物质.故答案为:...
人体每天需要补充哪些
营养
素?
答:
营养素是指食物中所含
的营养成分
。
食物的营养物质
种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为
六大
类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
六大
类
营养物质
对人体
的
作用和
食物
来源
答:
蒸发及汗液分泌散发大量
的
热量来调节体温;关节滑液、呼吸道及胃肠道粘液均有良好的润滑作用,泪液可防止眼睛干燥,唾液有利于咽部湿润及吞咽
食物
.(6)无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿
物质
,在生物细胞内一般只占鲜重的1~1.5%,在人体中已经发现20余种,其中常量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫 S、钠Na...
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