怎么美容？
美容方法都是靠个人去总结的，不过建议多吃一些对美容有效的食品，如猪脚和猪皮，猪皮中含有大量的胶原蛋白，有些人是怕长胖，怕脂肪堆积，其实可以放心，胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。另外多喝水也是增强皮肤弹性也是很有好处的，很多人都喜欢到美容院去做按摩，其实自己在家也可以做，根据一些方法，自己在脸上做一些按摩也可延缓皮肤衰老，起到美容的作用，而且现在出来很多针对美容护肤，排毒养颜的护肤品，美容需要从内到外的调养，因为我们这些上班，经常加斑到很晚，皮肤难免会变得很差，平时也会花点钱在美容方面，所以女人不可忽视自己的皮肤，这些都是革命的本钱那！
怎么美容护肤？
选择美容护肤产品的时候，选择一些比较温和性的含有补水美白的护肤产品，如含有维E，维C的护肤产品比较好，另外去美容院不能用一些含有激素的美白产品，像那种一次性就有很好效果的产品最好不要用！我的皮肤容易长斑，所以一直在寻求好的美容护肤的方法，一次听见商场在做活动，说有一种产品可以让斑点吸出来，我就去试了一下，真的斑点都被吸出来了，但是回去后，过了两天斑点又慢慢的冒出来了，皮肤也开始变得敏感起来，从此后，皮肤就很容易起一些红血丝，特别是冬天了，容易被风吹红，因为角质层受损，所以以后不敢再用一些刺激性的产品了。
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