自由博击和散打区别在哪哪种学得快效果好?!

Question

如题所述

Answer 1

　　两者相似但不相同。
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
　　自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

　　虽然散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备，但自由搏击技术更为全面。
　　但是练习方面散打因为招式简单没有自由搏击招式众多，因此练习起来相对容易。
　　武术本身并无高下之分，关键在于个人的练习。

Answer 2

散打是奥运项目，是有规则的。而自由搏击是无规则的，只要能把对手往死里干的不管什么招都行。个人建议散打容易上手三个月必定出成绩，而且训练也不会受太重的伤。而自由搏击一不小心就是骨折脱臼的。

Answer 3

你好 我帮你区分一下 自由搏击是一项地面站立综合的格斗术 以mma ufc为代表 而散打是站立格斗 没有地面格斗
你可以去网上搜一下三种功夫的视频 看看他们的比赛就清楚他们区分在哪里了。
如果是效果那就看个人的修行 但是综合能力来说还是自由搏击比较全面本回答被网友采纳

Answer 4

大哥，主要看你干什么用了，要是打比赛，赛制、规则都不同，二者没有可比性。要是防身，练什么都一样，就看身体素质了，把韧带拉拉，身体基础力量练练，学学几招就管用。