戒烟最难熬的是第几天

Question

如题所述

Answer 1

戒烟1-7天是第一个阶段, 戒断反应严重,也有心理反应 至21天, 生理戒断反应降低,心理反应严重。 如果顺利坚持21天,就有成就了。然后一定要坚持不吸任何一只烟,否则很容易复习, 就是一种毒品。

Answer 2

戒烟1-7天是第一个阶段， 戒断反应严重，也有心理反应
至21天， 生理戒断反应降低，心理反应严重。
如果顺利坚持21天，就有成就了。然后一定要坚持不吸任何一只烟，否则很容易复习， 就是一种毒品。

Answer 3

我觉得三天后每一天都特别煎熬，三个月后就好多了，顺便说下我烟龄短，我认识一老人二十五年烟龄，检查出来肺病了，一天就把烟给戒了。

Answer 4

戒烟最难熬的往往是经过了一段时间之后，比如解了三五天之后会让你觉得越来越难熬，这段时间会持续很久，可能会有一两个月的时间会非常的难过。

Answer 5

其实从你问的问题就大概可以知道你现在采用的戒烟方法是不太科学的，从专业角度来说，戒烟的过程并没有想象的那么艰难与痛苦，相反是比较轻松的，是一个循序渐进的过程，每天吸烟的量会逐步递减，直到把烟完全戒掉。