心事重重 他们都说我心事重重 现在社会压力这么大谁没个心事啊 怎么办 怎样不表现出来

如题所述

找个发泄方式,释放自己的压力!可以一个人去KTV大声唱歌,跳舞,因为是自己没有其他人在可以完全放松!找朋友利用业余时间去公园走走,或者出去爬爬山,游游泳!有压力换个环境还点别的事情做做就能缓解很多!自己的事不必让周围人都看出来都知道,只对一两个好友倾诉即可!对其他人保持神秘感!
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第1个回答  2015-07-13
朋友,放松心态,不要紧张,有压力是正常的,过多的压力会使人生病的。要开心啊
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