过度使用防晒霜对皮肤有伤害。
防晒霜并非涂得越厚越好。日常使用防晒霜,人们的惯性思维会觉得涂得越厚越好,就像冬季穿衣抵御风寒一样,认为穿得越多越暖和,但事实并非如此。
通常防晒霜的质地都比较油腻,若是在脸上涂很多层,就会造成面部毛孔堵塞,反而不利于肌肤的排汗散热,甚至还会长出痘痘或粉刺,时间长了还可能使皮肤感染。所以,涂抹防晒霜也要坚持适度适量的原则,过多或太少都不合适。
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使用防晒霜注意事项:
1、涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时,过后就没有多少防晒效果了。所以,为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变,需每隔两小时涂一遍防晒霜。
2、即使不暴晒,也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜,实际上,每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下,同样需要涂防晒霜。
3、喷雾防晒霜易燃。使用防晒喷雾时,需要远离火焰(如煤气灶、烧烤架等),因为防晒喷雾是易燃的,很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀,导致有的皮肤得不到保护。
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关于防晒霜是否安全可谓是流言不断。从防晒霜可能致癌、使皮肤老化等等不一而足。那防晒霜是不是真有这些危险呢?这包含两方面的考量:1.防晒霜本身成分是否对皮肤有害;2.在防晒过程中所产生的物质是否有潜在危险。
从第一支防晒霜问世至今70多年间,防晒霜经历了不断改良。如今经过FDA验证的防晒霜主要成分有16种,能通过FDA近乎严酷的繁琐审核,其本身的有效性与安全性有相当保证。
但是化学防晒剂在长时间的光照下,往往会产生能量较高的自由基。自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用,因此被认为是肌肤老化的原因,这也是防晒霜最大的安全隐患。
一份研究表明,二苯甲酮-3,桂皮酸盐,奥克立林(Octocrylene)这三种成分(都是防晒霜最常见的成分)在透过角质层之后,被光照60分钟以上会产生比未涂防晒剂时更多的活性氧。而二苯甲酮-3非常容易被吸收,所以产生危险的可能也比较大。因此,欧洲生产的防晒霜凡是二苯甲酮-3含量在0.3%以上的都需要明显标注。所以如果不放心的话,可以考虑慎用含此成分的产品。
防晒霜的配方是一个复杂的学问,即使是相对容易分解的成分,如果与大分子的成膜剂和阻渗剂配伍,就可以大大降低透皮性,这样的配方整体来说危险性就有所下降。而且很多防晒霜添加了可以淬灭自由基的成分,比如硝基化合物[5],同样可以保护皮肤免受防晒剂分解产物的危害。许多大型生产厂商都在配方上花了很大功夫,在充分利用现有有效成分的同时,还积极研究如何增强这些成分的稳定性,以减轻分解产物带来的不良影响。
即使是研究防晒霜危害的报告也都表明,相对于紫外线来说,只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤。因此防晒霜产生的自由基也好,活性氧也好,其产生的量和危害性都低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。两害相权取其轻,所以防晒霜还是要涂的。
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