减肥到了平台期如何突破？

运动也没有用了！而且很容易反弹！

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推荐答案 2019-02-24

二宝教你轻松度过平台期

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第1个回答 2019-05-14

如何突破减肥平台期

第2个回答 2019-05-17

如何突破减肥平台期？

第3个回答 2014-04-28

我也到过平台期，你可以吃一天的苹果或喝一天的酸奶，几天内最好吃素食清淡的哦，不要急一周就差不多了。本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-04-27

那是你身体的防御系统正在起作用，坚持几天，大约4-5天左右就会好了。减肥没有直线下降的都要有平台期，这是正常的。

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