掉头发吃维生素e有用吗

Question

如题所述

Answer 1

您脱发吃ve效果不太明显，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

Answer 2

脱发吃维生素E并不会有特别明显的效果
首先导致脱发的原因有很多，如雄性激素、遗传、脂溢性脱发、物理性脱发等
想要治疗脱发首先要明确自身的脱发是由于什么原因导致的，可以到相关机构做个检测，明确自身原因根据检测结果对症采取治疗！

Answer 3

您好:脱发病的预防要注意合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。
压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。
最后，祝您早日恢复健康！

Answer 4

每个人的脱发情况不同，所以也不一样
要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C
以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，
可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，
不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。

Answer 5

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