三个朋友在一起该怎么相处

我有两个好朋友,毕业以后我们三个就一直在一起,一起上班下班,住也住在一起,我很开心我有这两个朋友,只要和她们在一起,我不管怎么我都觉得很快乐,有两个朋友在身边。我以前很会交流,现在到开始感觉自己不懂怎么和人去沟通。她们聊天的时候,我插不上什么话,心里难免会有点伤心,但是想着只要她们在我身边,这些我都无所谓,我洗澡的时候,她们在外面又说有笑的,我出来了,另外一个朋友进去了,我和这个朋友也没有聊的有说有笑的,甚至没有说几句话,我也想和她们一起聊的有说有笑的,可我不知道自己要和她们聊些什么。我没有做什么让她们厌恶的事情。
我很沮丧,我该怎么办?

朋友,这个呀,有的时候要人前一套人后一套的,有的时候心里就是不想和对方说话,你也得说,因为不能表现在脸上呀,跟人交流最高的境界就是心里有多不爽,在面对任何一个人的时候都是笑眯眯的。让人感觉不出你对其的不快。

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