主要区别有,性质不同、食用方法不同、方便性不同,具体如下:
一、性质不同
1、燕麦米
是世界上公认营养价值高的杂粮,即燕麦,又称莜麦,油麦、玉麦。
2、燕麦片
是燕麦去壳,经过精细加工制成的燕麦片。
二、食用方法不同
1、燕麦米
可以用来焖米饭,煮粥。
2、燕麦片
不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要发挥想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。
三、方便性不同
1、燕麦米
燕麦米因为没有经过精细加工,用来煮食的时间要长。
2、燕麦片
燕麦片有即溶性和快熟性,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,可以冲调也可以煮粥,煮粥的时间也非常快。
参考资料来源:百度百科-燕麦米
参考资料来源:百度百科-燕麦片
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