用精油刮脸会影响睡眠吗

Question

用精油刮脸会影响睡眠吗

Answer 1

主要看使用的精油成分。如果是含有助睡眠的精油，比如薰衣草，檀香等，反而有助睡眠。如果是柠檬精油、马鞭草精油等提神的精油，那就影响睡眠。