血红蛋白偏低，在很多人的血常规检验中常见，尤其是一些女性以及孕妇，与她们的生理结构以及胎儿有很大关系。而血红蛋白是红细胞的主要组成成分，该物质的偏低，意味着红细胞的含量也会减少。因此很多人认为自己患上了某种疾病，其实不必过于担心，想要确诊是不是疾病所致，还需要参考红细胞数值才具有临床意义。那么是什么引发血红蛋白降低呢？以下四个问题是引发该症状的原因，日常中需要引起注意。
1、营养不良。
血红蛋白顾名思义是一种蛋白质，如果日常生活中营养摄入不足，会使人体缺乏蛋白质，血红蛋白的生成量也就会减少。现在生活中许多女性过于追求身材完美，疯狂减肥常常导致身体营养不良，此外许多白领三餐不规律也会导致营养不良，进而引发血红蛋白降低。因此日常中需要注意补充身体营养，三餐规律均衡，才能保证血红蛋白足量。
2、贫血。
人体贫血是引发血红蛋白偏低的常见原因，如日常偏食、饮食不规律等，一些女性以及孕妇，由于特殊的生理性以及胎儿原因，经常出现贫血问题。此外一些术后、大出血导致人体贫血。如果不采取补血治疗，影响人体正常的血液循环能力，容易导致身体组织缺血缺氧，进而引发相关疾病。所以日常中一定要注意饮食均衡规律，女性以及孕妇多注意食用有助于补血的食物，如黑米、黑豆等食物。
3、药物影响。
一些药物对人体血液成分造成破坏，如抗癌药物，对血细胞产生影响，从而影响血红蛋白含量。此外一些放射性治疗，容易破坏血细胞，导致血红蛋白减少。不过一些严重疾病无法摆脱药物治疗，只要不引起严重的血红蛋白偏低现象，通常属于正常的不良反应。因此平时在服用药物之前，要明确不良反应，最好在医生指导下使用。
4、身体感染。
人体的长期感染，如泌尿系统感染、乙肝等，导致肾功能衰竭、克罗恩等慢性疾病，人体血红蛋白偏低症状。此外一些其他身体疾病，如肠道感染、系统性红斑狼疮等，引发血红蛋白偏低。因此日常中患者需要注意并及时治疗自身相关疾病和感染，以此预防血红蛋白偏低。
通过上文了解，这四种问题是引发人体血红蛋白偏低的常见原因，日常中需要多多注意。此外一些自身造血性异常，能够引发血红蛋白偏低，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化或坏死以及慢性肝病等，需多加注意，尽快就医做进一步检查确诊，再采取有效治疗。
日常生活中则要注意饮食习惯，以均衡规律为主，多食用富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等，必要时可以采取药物治疗。此外还应该多参加体育运动，一方面可以增强新陈代谢，增加血红蛋白生成量，另一方面，可以增加人体免疫能力，预防疾病发生，进而影响血红蛋白含量。
血红蛋白偏低有以下几种情况：
1、生理性减少：3个月的婴儿至15岁以前的儿童，主要因生长发育迅速而致的造血系统造血的相对不足，一般可较正常人的低10%-20%。妊娠中期和后期由于妊娠血容量增加而使血液被稀释，老年人由于骨髓造血功能逐渐降低，可导致红细胞和血红蛋白含量减少。
2、病理性减少：骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血。
因造血物质缺乏或利用障碍所致的贫血，如缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。
因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素所致红细胞破坏过多而导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、海洋性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术或某些生物性和化学性等因素所致的溶血性贫血以及某些急性或慢性失血所致的贫血。
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扩展资料
每个血红素又由4个吡咯基组成一个环，中心为一铁原子。每个珠蛋白有4条多肽链，每条多肽链与1个血红素连接构成Hb的单体或亚单位。
Hb是由4个单体构成的四聚体。不同Hb分子的珠蛋白的多肽链的组成不同。成年人Hb（HbA）的多肽链是2条α链和2条β链，为α2β2结构。胎儿Hb（HbF）是2条α链和2条γ链，为α2γ2结构。出生后不久HbF即为HbFA所取代。
多肽链中氨基酸的排列顺序已经清楚。每条α链含141个氨基酸残基，每条β链含146个氨基酸残基。血红素的Fe2+均连接在多肽链的组氨基酸残基（His8）上，这个组氨酸残基若被其它氨基酸取代，或其邻近的氨基酸有所改变，都会影响Hb的功能。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A1%80%E7%BA%A2%E8%9B%8B%E7%99%BD%28Hb%29/15260057?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—血红蛋白(Hb)">百度百科—血红蛋白(Hb)
你的血红蛋白只有65，故不考虑生理波动，而是中度贫血。而且已超出食物治疗的能力，建议就医做进一步诊治。
可能原因：
（1）红细胞生成减少所致的贫血：
（你的白细胞系数据正常则可不考虑此因）
1）骨髓造血功能衰竭：再生障碍性贫血、骨髓纤维化等伴发的贫血。
2）因造血物质缺乏或利用障碍引起的贫血：如缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。
（2）因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素造成红细胞破坏过多导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、地中海性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术及一些化学、生物因素等引起的溶血性贫血。（有此因素者往往有较明显的相应临床症状）
(3）失血（多见）：急性失血或消化道溃疡、钩虫病/肿瘤等慢性失血所致的贫血。（有黑便或血便，呕血，长期规律的饭前或饭后腹部不适，近半年来明显消瘦等症状可考虑）