家长逼着我吃东西想减肥都困难怎么办

因为是和姥姥姥爷住,所以他们有时候总是让我吃吃吃,平时做在多运动也都白瞎了,吃饭时候我挑着蔬菜吃,他们非要我吃肉我也不好拒绝就夹了一两块,可是他们还要我加肉吃夹肉吃,我说我最近减肥就不吃了他们就立刻阴着脸,搞得我只能吃了,盛饭时候我说我自己盛他们非要给我盛每次都盛好多还不让我剩饭每次剩饭都没完没了说我,我晚饭还没消化呢就非要我吃水果我说不吃又阴着脸,让我吃葡萄我就吃葡萄葡萄还没吃完了就让我吃香蕉,我感觉我要是运动消耗200大卡那我摄入的热量得500大卡了我真的不知道该怎么和他们说,吃是好事但是也得适量啊,他们总认为吃的越多越好

第1个回答  2018-07-28
你家养猫狗了吗,肉放碗里,最后全含嘴里,趁他们不注意喂猫狗,或者和他们好好谈一次,让他们看看青年三高人群,或者肥胖的危害。
第2个回答  2018-07-28
多吃水果蔬菜,家长强迫你吃,你就吃水果蔬菜追问

他们做的饭顿顿都有肉我说我要自己做点清淡的蔬菜他们就是不让

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第3个回答  2018-07-28
反抗追问

我家长发脾气骂我可难听了

追答

你多大啊

追问

我刚18

我刚18

第4个回答  2018-07-28
吃巴豆
第5个回答  2018-07-28
那就和妈妈说,自己要减肥,不吃米饭,只吃蔬菜!追问

我说过啊,可是没有用他们会说光吃菜吃不饱非要我吃米饭馒头我拒绝他们就会和我吵

我说过啊,可是没有用他们会说光吃菜吃不饱非要我吃米饭馒头我拒绝他们就会和我吵

我说过啊,可是没有用他们会说光吃菜吃不饱非要我吃米饭馒头我拒绝他们就会和我吵

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