到县人社局（人力资源和社会保障局）领取“事业单位人员商调表”一式X份（根据地区差异性，有可能是“事业单位调动人员呈批表”、“人才引进审批表“等等，具体以当地人社局的表格为主,可以事先问一下你的主管人事部门，是什么表格）。
现在要分成两层同时走，这样会快点。
第一层：填写”事业单位人员商调表“，到接收单位将商调表的“调入单位意见”和“调入单位主管部门意见”栏签字盖章。再到调出单位将商调表的“调出单位意见”和“调出单位主管部门意见”栏签字盖章。“调入组织人事部门意见”可先不盖章，不用管它。（在这里须要说明下，调入和调出单位主管部门都要开局务会议或主任会议研究同意吸收你进入单位/调出单位，调入单位和调出单位领导也要同意才可）
第二层：调入单位主管部门到机构编制部门办理使用空编，办理出“编制使用通知书”。
到时，凭着”事业单位人员商调表“、”空编使用通知书“、单位现实鉴定材料、调入单位主管部门的函（关于调入某人的函）到人社局办理调动手续。人社局负责办理事业单位人员调动的部门查看你的材料是否齐全，然后受理，开具”商调函“。
凭着”商调函“到调出单位主管部门人事部门办理调档手续，然后人事档案转移到人社局，人社局负责办理事业单位人员调动的部门会进行查档，如果没有任何问题，再开具“调动通知”或“商调函”到调出单位主管部门办理人事关系、工资关系调动。
凭着“调动通知”或“商调函”到调出单位主管部门办理人事关系、工资关系转移，调出单位主管部门开出介绍信到人社局和工资关系转移介绍信。
凭着调出单位主管部门开出“介绍信”到人社局和“工资关系转移介绍信”到人社局办理。人社局再开出介绍信到调入单位主管部门，把人事档案也转移到调入单位主管部门。调入单位主管部门再开具介绍信到所属事业单位（调入单位）。你凭这介绍信就可以到新单位报到了。
调入单位主管部门凭着人社局开具介绍信和工资关系转移介绍信为人社局、财政局，机构编制部门办理工资和编卡（编制实名使用通知书）
了解新单位什么时候缴社保和公积金（别到时新单位缴了，旧单位又没有帮你缴，你的关系又转出来，那么这个月你就漏了）。确认后，让旧单位到社保局和住建局报停，报停后，新单位到社保局和住建局报增，你的社保关系和公积金就转移过去了（公积金账号挂靠银行不同，可以申请提取，提取的话，去旧单位的住建局拿表申请）。