真正放下一个人，其实没有任何时间标准，可以是一瞬间，可以是一阵子，也可以是一辈子。决定权在自己的手里，不应该用时间来限制自己，时间对很多东西都很有用，但唯独对爱情是没用的，其实要真正放下是自己的执念。
1、放下一个人可以是一瞬间
就好比决定爱一个人也是一瞬间的动作，天气转凉，他出来见我的时候手上多了一件厚外套，看着他气喘吁吁的样子，我决定爱了，其实爱上一个人也就是一瞬间的动作，其实放下一个人也是，他手上多出一件外套，但外套上有她的香水味，也就是这一瞬间，他的笑容好虚伪，虚伪到你直接放下了。
2、不情愿放下的人就是没想通
有些人总想知道为什么，为什么他要那么对我，为什么他不能那样对我，就是这个为什么一直困扰着她，让他心事满满，满脸愁容，其实大可不必，不爱了就是不爱了，没感觉就是没感觉，累了就是累了，要学会放下，也要学会不爱，没想通不要紧，关键是不要再想了。
3、一辈子放不下那便是执念
曾经看过这样一则新闻，一位妇人，她老公出轨，离婚后她就从事抓小三的工作，她对待小三的方式简单粗暴，就是一顿暴打，她把自己对老公的怒火全发泄到小三上，而且一做就是十几年，这十几年她荒废了事业，同时也错过了好多姻缘，你问她快乐吗，她支支吾吾搭不上话来，其实她一直放不下，老公的出轨已成为她心中的执念。
她浪费了十几年的光阴来培养她的执念，而她老公早已过上幸福美满的生活，而她自己还在惩罚自己，人的一生有多少个十几年啊，对于女人而言，时间更是宝贵，所以有很多人的放不下已经成为心中的执念，其实就是不愿面对现实，不愿面对自己罢了。
我认为一瞬间就够了，有的时候通过一件事情你就可以有彻彻底底的看透一个人，也认清你们之间的感情什么都不是，以前的那段感情完全就是一种误会，甚至非常的后悔。
又到了说故事的时候了，在这里我说一说自己的亲身经历，用我的经历来说明一下放下一个人到底需要多长的时间。
我和一个女孩谈恋爱谈了两年了，我为她付出了很多，我省直接用勒紧裤腰带去满足和取悦她的一切要求，她买的衣服，她用化妆品和平时的消费有很大一部分都是我在支出的，我又得到了什么呢？我想和他共度余生，娶这个女孩回家这是我此生的梦想。
终于到了能够和她谈婚论嫁的时候了，我对她说嫁给我吧，我愿意用我的后半生去换得你的幸福，可是这个女孩跟我说一番话让我彻彻底底的看清了一个人，也看清了爱情和现实之间的差距到底有多远。
她跟我说：我妈说结婚的时候一定要有房子，而且房子要写上我的名字，面积不能小于一百平，我们还说现在的年轻人都有车，所以在结婚的时候你要买一辆20万以上的车，同样也要写在我们两个人共同名下，我妈还说需要20万的彩礼，我们那个地方都是有收彩礼这种习俗的，我妈说结婚之后我不能够过做家务活，这样的女人会老的很快，以后的家务活我是不会干的。我妈还说了......
我：够了，你妈妈有没有和你说过你值不值些？
当听到她和我说出这些条件的时候，我整个心里是凉的，我知道我们之间的缘分尽了，我不可能达到她的那些要求，同时我也认清了一个人，在那一瞬间我就对她已经放下了，所以说放下一个人真的只需要一瞬间就够了。