浙江最长寿老人出生于清代，她长寿的秘诀是什么？

Question

如题所述

Answer 1

古时候很多帝王会探索长寿之道，有些人为了能延长寿命，甚至到处寻医问药，寻求长生不老的药物。早有说法人生七十古来稀，但是随着医学的不断发展，七十岁已经不算什么稀奇事了，很多人八十、九十甚至一百岁。台州临海市桃渚镇就有一位非常长寿的老人，已经一百一十多岁了，仍然健康的活着，这是令很多人羡慕的事。有人探访过这位老人，觉得老人长寿的秘诀，最重要的是老人的心态好，还跟老人的居住环境等也有一定的关系。

一、好的心态。

这位老人一百多岁了，但是仍然是个喜欢热闹的人，根据老人的后辈讲述，老人经常会到村里听戏曲。在我们的心中，年纪大的人一般都不爱热闹，也不喜欢出门。而这位长寿老人的心态非常好，也是一个很开朗的人，好的心态才能有好的身体，不为世事所忧，这可能是老人长寿的主要原因。

二、经常活动身体，健康的饮食习惯。

老人虽然已经一百多岁了，但是还是自己洗衣服、打扫卫生等，是一个非常爱干净的老人。而且老人不挑食，其本上家里煮到什么就吃什么，经常会吃一些家里种的水果。可以看的出来，老人的生活习惯也是非常好的，一个健康的身体跟人的生活习惯有不可分割的关系。

三、居住环境好。

台州百岁老人数在全省排名第三，由此可见，这个地方的人长寿可能跟当地的水土、环境也有一定的关系。居住环境好的地方，人的心情各方面也会更好，在这种环境下，身体也更健康，所以老人长寿可能跟当地的环境也有一定的关系。长寿也是各种好习惯的坚持，但是真正能做到的人并不多。

Answer 2

肯定不能熬夜啦，早睡早起，多运动，心情保持愉悦，多吃素菜少吃荤菜。这些道理其实大家都懂，就是做起来难。

Answer 3

总结如下：1、多生育；2、性格开朗；3、爱卫生，常晒太阳；4、不挑食，而且喜欢吃水果；可以说，老人的生活方式都是比较健康的，她能活到113岁，而且目前看仍然还很精神，这显然不是偶然的。

Answer 4

可能就是少吃零食多睡觉，和不要吸烟，这样子得病得概率就会大大减小了，我希望大家能够长命百岁。

Answer 5

浙江长寿老人长寿的秘诀就是每天保持一个乐观开朗的好心情，好好吃饭，好好睡觉，不要想太多的事情。