具有理气，活血，调经的功效。
玫瑰花有美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素，还富含多种有机物和维他命，茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美。
扩展资料:
玫瑰花茶禁忌:
1、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
2、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
3、孕妇不要经常服用。如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。
参考资料来源：
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用。
至于茉莉花泡水喝,似乎没有玫瑰花那么流行啦,,,
谢谢!!
具有理气，活血，调经的功效。
玫瑰花有美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素，还富含多种有机物和维他命，茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34aa81d9eadfa20cf431ad85a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34aa81d9eadfa20cf431ad85a5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/902397dda144ad34aa81d9eadfa20cf431ad85a5"/>
扩展资料:
玫瑰花茶禁忌:
1、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
2、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
3、孕妇不要经常服用。如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。
参考资料来源：
/sd.people.com.cn/n2/2017/1123/c172848-30955784.html"target="_blank"title="人民网-茉莉花茶功效多月经期间可以喝茉莉花茶吗">人民网-茉莉花茶功效多月经期间可以喝茉莉花茶吗
/shipin.people.com.cn/n1/2016/0630/c85914-28510363.html"target="_blank"title="人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得">人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得
/baike.baidu.com/item/%E7%8E%AB%E7%91%B0%E8%8C%89%E8%8E%89%E8%8C%B6/11057981"target="_blank"title="百度百科-玫瑰茉莉茶">百度百科-玫瑰茉莉茶
瑰茉莉花茶的泡制方法：
原料：玫瑰花苞四朵、茉莉花二克、绿茶二克
做法：
1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。
2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。
3、用九十五度左右的热水冲泡，待温热了，即可饮用。
功效：
1、玫瑰花：对雀斑和皱纹都有消除作用。促进新陈代谢。纤体瘦身。
2、茉莉花：性凉，味甘。有提神醒脑的作用。对昏睡和焦虑症状有改善作用。和玫瑰花配在一起喝，有瘦身之功效。
3、绿 茶：绿茶中含有的茶多酚，是很强的抗痒化剂。可延缓衰老，抑制心血管疾病，有消炎止泻的作用。
口感性状：茶汤澄黄，芳香扑鼻，入口醇香。生津止渴。干花在茶水中重新绽放，给人带来愉悦的视觉效果。