肝脏是人体重要的消化器官，一旦肝脏出现问题，对人体的影响是非常大的。不过，由于肝脏没有“痛觉”，所以，当肝脏出现问题的时候，并不能以痛觉的形式让人们感知，也正因为如此，很多肝病患者，一旦检查出问题，基本上就已经是晚期了。那么，在日常生活中，我们应该如何判断肝脏是否出现了问题？我们知道，肝脏是生血的，而“发为血之余”，一旦肝脏受损，头发也会出现不少问题。一般情况下，当头发出现以下几种问题的时候，就说明肝脏出现了问题：
第一种情况是两鬓长白头发。我们知道，头发的健康与气血息息相关，气血旺盛，头发就得以正常生长，而一旦人体的气血衰退，头发就会干枯、变白、脱落。值得一提的是，白发的生长位置在一定程度上提示脏腑的健康情况。在中医的理论中，人体的两鬓，也就是耳边的部位，主要是与胆有关，而肝胆又是互为表里，所以跟肝也有联系紧密，因此，两鬓长白发可能提示肝胆血不足。
第二种情况是头发总是很油。在日常生活中，很多人的头发都非常油，基本上一天不洗头，头发就会非常油腻，让人非常难受。事实上，对于头发爱出油的人，其实身体中激素的分泌是不正常的，也就是说，肝可能是不好的。如果头发爱出油，还伴随着口干舌燥的现象时，你就要注意了，这可能是肝火旺导致的。在现实生活中，如果肝火旺盛的话，人体的内分泌系统失调，就容易出现出油、长痘等现象。
第三种情况是头发颜色偏黄。在日常生活中，很多人的都发都有偏黄的现象，事实上，头发发黄在一定程度上与肝血亏虚有关。我们知道，肝脏也是储存血液的“大户”，这些血液能够促进头发的生长以及滋养肝脏和营养机体。而一旦肝血亏虚，那对肝脏和人体健康极为不利，这样也会出现头发偏黄，尤其是小孩子，会更加的明显。
总而言之，如果肝脏有问题的话，人的头发一般都会出现以上三种问题，如果你也存在上面几种情况的话，就要注意自己的肝脏健康了。
那么，既然肝脏这么重要，在日常生活中，我们应该如何保护干肝脏？
第一点，多喝柠檬水。柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。
第二点，常吃紫甘蓝。事实上，经常的吃十字花的蔬菜也是可以有效地帮助我们保护肝脏的，它们都可以增强身体的排毒功能。
第三点，远离烟和酒。烟酒都是不利于身体健康的，尽量远离烟酒。
第四点，保持充足的睡眠。
肝脏是人体非常重要的一个器官。它在我们人体中起着一个新陈代谢的作用。在中医里有这样一句话，看肝脏先看头发。因为人的肝脏一定一旦出现问题，首先就会体现在他们的头发上。人的头发如果出现两鬓长白头发、头发总是很油、头发稀稀拉拉、头发颜色偏黄这4种情况，就必须要警惕了，有可能你的肝脏出现了问题。
由于生活的各种压力，头发变白的现象越来越普遍。但肝脏不好造成的头发变白与我们平常的白发有很大的区别。肝脏不好的人他们的白发主要长在头部的两鬓。我们都知道头发的健康与我们的气血是紧密联系的。气血旺盛的人头发乌黑亮丽，气血衰退的人头发则会干枯脱落，甚至出现白发的现象。在中医理论中，头的两鬓部位与身体的胆是连在一起的。俗话说肝胆相照，人体的肝脏和胆也是连在一起的，所以上一旦出现问题就会体现在头发这一块。
肝火旺盛的人常会出现头发出油的现象，肝火上炎会导致人体火气旺盛，从而出现出汗出油的情况。肝火旺盛的人都会出现内分泌失调的症状，人体一旦出现内分泌失调，体内的激素分泌就会紊乱，从而造成头发出油，脸上冒痘等现象。所以如果发现头发总是出油，排除是油性皮肤的因素，就要考虑你的肝脏是否已经出了问题。
肝脏出了问题，不仅会体现在头发两鬓发白。不明原因的掉发和秃顶也在潜意识地提醒你，你的肝脏出现了问题。因为肝火旺盛的人他们的头发总是出油，头皮中的油脂就会损害头发中的毛囊，抑制头发的生长。他们的头发也逐渐变得稀稀疏疏，甚至会出现秃顶的现象。肝脏在人体中具有造血和储存血液的功能，肝脏不好的人就会出现肝血气虚的症状，气血不足就会导致头发发黄。