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    • 引体向上标准姿势是怎么样的？

    要中考了我报了引体向上，不知中考如何考引体向上，是怎么个姿势才算一下？

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    推荐答案   2019-06-15
    引体向上就是双手吊在单杠上然后向上提啊，是最基本的锻炼背部的方法，重点锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌。中考的话，应该就是普通的正手。大概十来个就能满分了吧。努力锻炼啊！！
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    第1个回答  2020-10-30
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