喝酒绝对不是一个好习惯，那么男性戒酒后，身体会有哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

大家好，大家都知道，饮酒伤身，因此，也就特别重视戒酒，但是很多人却总是戒不了酒，一方面，他是抵抗不了酒的诱惑，另一方面，是因为，感觉不到戒酒之后身体出现的变化，而之所以这样，有很大一部分的原因是戒酒的时间太短，若是，长期坚持下去，身体，会出现这五个明显的变化，还别不相信。

第一个，会睡得更香很多人，都认为睡前喝酒能让人，更快入睡，睡得更香，但其实，我们在睡觉之前，如果喝酒，使大脑兴奋，从而，更难入睡，并且，即使睡着也容易做梦，反而会在第二天起来的时候，更累，如果戒酒，就不会再使大脑受到酒精的刺激，自然睡眠质量也会有所提高。

第二个，是皮肤变得更好。男性在戒酒之后，少了酒精的刺激，体内的激素水平，会慢慢恢复，皮肤状态，也会好转，而且，部分损伤的干细胞得以恢复，身体排毒能力变强，那皮肤，自然会变得更加光滑。

第三个方面是保护心血管健康，戒酒后，对于心血管内皮细胞有明显的保护作用，尤其是能显著降低冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病几率，因为，酒精对心血管的内皮细胞会造成不可逆性的损伤，我们在戒酒后，循环系统供血能力增强，在一定程度上，也能够减少心脑血管疾病发病的风险。

第四个，是食欲变好，长期酗酒容易加速胃酸分泌，腐蚀胃黏膜，成功戒酒之后，胃黏膜得以修复，肠道功能逐渐恢复，使于明显提高，另外，腹痛腹伤问题也能够得到有效的缓解。

第五个，是能够增强记忆力，研究证实，酒精会缓解大脑的发育速度，所以在戒酒之后，脑组织，会慢慢恢复，大脑细胞，就能够得到有效的运转，情绪控制，记忆，认知，注意力等方面会慢慢的提升。

既然戒酒的好处这么多，大家，还不赶快行动起来。好了，今天的内容就分享到这里

Answer 2

会让精神状态变得很好，可以降血脂，可以降血压，可能会变瘦，容光焕发。

Answer 3

戒酒后身体健康肯定会变好，自己的肝功能不容易生病，并且戒酒后面色等会恢复如初，记忆力也会增强

Answer 4

自己的身体会越来越健康，而且代谢能力会越来越好，身体也不会出现肥胖的迹象，也不会出现脂肪肝，也不会导致高血脂或者高血压的出现。