如果女朋友情绪不稳定，相处起来会非常的累。你知道他是这种性格，首先你要做好包容她的准备。只要你是真心爱她，一定要接受她的每一面。
女朋友情绪不稳定的话，会经常不明所以的发脾气。可能上一秒还开开心心的，下一秒就生气了，搞得男生也不知道怎么回事。那么这个时候，一定不要和女朋友讲道理。她说什么你就听什么，她想发脾气的时候，你就让他发脾气。因为她这个情绪一上来自己是控制不住的。但是这个情绪来的快，去的也快。只要你不火上浇油，她这个情绪就会稳定下来的。而且也会认识到自己的错误，甚至会主动和你道歉。
多了解你的女朋友，多关心她。女孩子都是需要哄的，也比男生更需要被爱。在生活中多安排一些小惊喜，多给他制造一些浪漫。只要她经常保持开心，那么即使她情绪有不稳定时候，也不会太过于激烈。注意你平时和他的沟通方式。这样的女孩子非常敏感，非常容易脆弱。有的时候，你不知道说了什么，她可能就不高兴了。而且可能他对你的控制欲也会很强。让你没有自由。
男人本身就要大度一些，多包容一些，多体谅一点。有时候女孩子耍脾气闹脾气，其实是因为太过于在乎你。如果你没有耐心，那么你们的感情很难走下去。如果你真的爱他，就要多一分的忍让！
当然。你也要在你女朋友心情好的时候，和你的女朋友多沟通一下，多说一说你心里的想法。让她也能多理解你。毕竟感情不是单方面的事，也不能一味的一个人去付出，对方也一定要去体谅一下你。相信如果你们真心相爱的话，在经过这些磨合之后，两个人都会为对方做出一些退步和忍让。那么你们的感情会越来越好的。
作为男友，你可以试着从以下几个方面来帮助你的女友缓解情绪不稳定：
1. 给予关爱和安全感：在对待女友的过程中，要给予她足够的关爱和安全感，让她知道你会一直陪伴在她身边，一起面对生活中的一切。
2. 积极沟通：与女友进行积极有效的沟通，让她能够感受到你的理解和支持。通过沟通，你可以了解她的情绪变化和原因，从而更好地帮助她调节情绪。
3. 给予空间：在女友情绪不稳定的时候，也需要适当给予她一些空间和自由，让她能够独立思考和处理情绪。
4. 寻求专业帮助：如果女友的情绪不稳定较严重，建议寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助，帮她缓解情绪，安排逐渐恢复活力和重返正轨的计划。
总之，关键是理解和支持女友，通过积极有效的沟通和专业帮助，缓解情绪不稳定情况，建立更好的恋爱关系。
