一岁宝宝的肠胃功能比较弱，如果吃了不容易消化的食物或者饮食过饱，就会出现消化不良。此时，家长不要着急，先判断一下宝宝消化不良是由于什么原因引起的。接下来，来了解下一岁宝宝消化不良怎么办呢
👶少食多餐
平时给宝宝吃的食物量不要太多，可以采取少食多餐的方法，食物也要松软易消化。
🌡️温水暖肚子
如果还伴有着凉而引起的其他的不适，也要积极对症治疗，让宝宝多喝些温开水，另外也可以用暖水带给宝宝暖一下肚子。
🌿中医治疗
消化不良就是由于胃功能紊乱引起的，中医认为跟脾胃脏腑有关，治疗时应健脾和胃，疏肝理气，消食导滞。
👐捏脊疗法
通过捏脊疗法，可以疏通经络，达到调整脏腑的目的。用双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。
🌟捏积
捏脊多用于治疗小儿积滞一类的疾患，如食积、疳积、呕吐、便秘、泄泻等，故又称“捏积”，还可消除肝脾肿大，并有医治百病的作用。
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