applewatch睡眠无数据怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

Apple Watch 睡眠无数据的原因如下：

1. 可能是您在睡眠时手腕的动作较多，传感器判断为非睡眠状态，导致未记录到睡眠信息。建议您在睡觉时将手表佩戴在非惯用手上。

2. 如果午睡时间太短且未开启科学睡眠开关，手表可能监测不到，此时不会记录睡眠数据。

3. 如果设备本身有睡眠数据，但是科学睡眠数据无法同步到App，请先检查科学睡眠开关是否开启。

4. 当睡眠时间低于30分钟时，穿戴设备可能监测不到，此时不会记录睡眠数据。

5. 当过松佩戴可能导致睡眠监测异常。建议您在佩戴时保证设备正面向上，佩戴在腕骨靠后一点，不要压在腕骨上把设备架空，调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴，避免佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。

解决睡眠监测没有数据的方法如下：

1. 重启手表。

2. 解绑手表再重新绑定一次手机。

3. 晚上睡觉时手动开启手表的“睡眠”专注模式。

小伙伴们可以尝试以上解决办法。若仍无法解决，请联系苹果技术支持帮助。