补锌硒对男人有什么好处，吃什么可以补？

Question

如题所述

Answer 1

1.提高精子质量

男人精子质量好不好，和身体锌硒有关。如果体内锌、硒缺乏，会影响男性的精子质量。所以平时可以服用锌硒宝，可以提高男性的精子质量。而且孕期服用可以让你更快怀孕。

2.调节前列腺功能

锌硒片还可以起到调节前列腺功能的作用，因为锌硒片是人体必需的矿物质，对人体器官非常重要，对前列腺的影响也很大。因此，适当补充锌硒片可以改善前列腺的功能，也可以改善一些性功能障碍。

3.男性疾病的辅助治疗

锌硒片也可用于某些男性疾病的辅助治疗。现在很多男性可能会出现精子液化的情况，当然会出现竞争少或者不育的情况，所以可以选择利用这些疾病。

4.增强免疫力

一个人免疫力的高低对一个人的健康有很大的影响。免疫力低的话，三天两头都可能生病，所以男性朋友也可以服用锌硒宝，可以增强免疫力。

一般来说，男性服用锌硒片好处很多，但是建议公狗长期服用这种保健品，否则容易导致锌硒超标，影响身体健康。服用锌硒片期间，饮食一定要清淡，不能吃辛辣生冷的食物。