要让自己变得更成熟，可以从多个方面着手，包括情感、责任、决策等方面。以下是一些提升成熟度的建议：
1. 建立自信：相信自己的能力，并为实现个人目标而努力。接受自己的优点和缺点，并不断完善自己。
2. 提高责任感：承担起自己的责任和义务，包括学业、工作、家庭、社交等各个方面。学会为自己的行为和决定负责。
3. 学会解决问题：积极面对问题，寻找解决方案。学会理性思考，遇到挑战时冷静应对。
4. 发展自主性：学会独立思考、独立决策，并在自己能力范围内做出正确的选择。
5. 同理心和包容心：尊重他人的观点和感受，学会站在对方的角度思考问题。关心他人，帮助他人，维护和谐的人际关系。
6. 克服困难：在生活中遇到困难时，学会坚韧地面对，寻找解决方法，取得成长和进步。
7. 保持冷静：在激动或愤怒时，学会保持冷静和克制，不被情绪左右自己的决定。
通过持续的自我反省和不断的努力，可以逐渐增长成熟度。请记住，成熟是一个漫长的过程，需要时间和坚持。
学会控制自己的情绪。
有时候无法控制自己的情绪，然后就会做出一些不合时宜的事情，大学生群体虽然大部分已经成年，但是心智并不成熟，更容易产生负面情绪，因此要学会控制自己的情绪，遇到事情多思考，先不要冲动做出决定
多参加一些心理讲座
一些专业人士的讲座可能会给我们带来一些思考与感悟，可以多参加一些活动，从别人那里学会一些处事方式。如果情绪无法排解，可以去找心理医生疏解，一定不要闷在心里。
学会宣泄
当心情不好时，可以听歌放松，跑步运动来缓解压力，或者跟朋友倾诉，到空地大喊宣泄自己的情绪，或者可以把自己的不开心都写下来，记录下来可能写着思考着就会慢慢放下。
创造良好的生活与学习环境
尽量给自己创造好的生活环境，让自己生活在温暖的环境中，与乐观开朗的同学做朋友，跟同学多聊点开心的话题，找到自己的兴趣爱好，让自己能够放松下来。
