格斗乔安娜是UFC女子草量级冠军，她的拳击和踢腿技巧让她成为了一个恐怖的对手。在她的职业生涯中，她已经击败了许多顶级的对手，包括卡洛琳娜·科维科维奇和杰西卡·安德拉德。在这篇文章中，我们将介绍一些格斗乔安娜的操作步骤，以及她在UFC中的成就。
格斗乔安娜的操作步骤
1.基础动作
在格斗乔安娜的训练中，她会花费大量的时间来练习基础动作，比如踢腿和拳击。这些基础动作是她的成功的基础，因为它们可以帮助她在比赛中更好地控制场上的局面。
2.练习反应速度
格斗乔安娜的反应速度非常快，这也是她在比赛中获胜的一个重要因素。她经常会使用反应球来训练自己的反应速度，这样她就可以更快地做出反应。
3.练习距离感
在格斗中，距离感是非常重要的，因为它可以让你更好地控制场上的局面。格斗乔安娜会经常练习距离感，这样她就可以更好地掌握比赛的节奏。
4.练习耐力
格斗乔安娜的耐力非常强，这也是她在比赛中获胜的一个重要因素。她会经常进行有氧运动，比如跑步和游泳，来提高自己的耐力。
格斗乔安娜在UFC中的成就
1.获得UFC女子草量级冠军
在2015年，格斗乔安娜在UFC185中击败了卡洛琳娜·科维科维奇，获得了UFC女子草量级冠军。这是她的职业生涯中的一个重要里程碑，也是她在UFC中的第一次获胜。
2.成为UFC历史上最具统治力的女子选手之一
格斗乔安娜在UFC中的表现非常出色，她已经成为了UFC历史上最具统治力的女子选手之一。她已经成功地保卫了自己的冠军头衔多次，并且在比赛中展现出了非常出色的技巧和实力。
3.获得UFC表现奖
在她的职业生涯中，格斗乔安娜已经获得了多次UFC表现奖，这证明了她在比赛中的出色表现。她的技巧和实力已经得到了UFC官方的认可，这也让她成为了UFC历史上最具影响力的女子选手之一。