绿茶每天喝对年轻人身体好吗？要注意什么

如题所述

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推荐答案 2018-05-04

主要看喝多少，不适宜过多，
要注意烫嘴。恩，是的，

望采纳哦~

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第1个回答 2018-05-04

有益处，也有不足之处

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年轻人喝茶好吗?(就是20多岁的男孩子)答：1、维生素类：绿茶中含量最丰富的是维生素C，它对人身体有多种功能，能防治坏血病，增加抵抗力，还有辅助抗癌和防治动脉硬化的功能。通常每100克茶叶中含有维生系C100～500毫克，比柠檬、菠萝、番茄、桔子等水果含量都要高得多，而人体每天对维生系C的需求量约为60毫克，如果一个人每天饮上3～5克茶，即...

绿茶每天喝对年轻人身体好吗?要注意什么答：主要看喝多少，不适宜过多，要注意烫嘴。恩，是的，望采纳哦~

初中女生喝绿茶好吗?有什么好处和坏处?答：5、改善消化不良 如果由细菌引起的急性腹泻，可喝绿茶减轻消化不良症状。因为绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。6、固牙护牙绿茶里含有氟，曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的人吃完饭后拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭后...

年轻人经常和茶叶水对身体有没有好处和坏处?答：在日本，从小学开始每个人就被要求每天要喝一杯绿茶的，日本大部分长寿老人都有每天2-3杯绿茶的习惯。绿茶也是世界卫生组织公认的六大饮品之一，里面不仅含有维生素和高含量的锰，也有提神的咖啡因，以及具有抗癌抗辐射和收敛功效的茶多酚，有益于抗衰老。年轻人不怕多喝茶，就怕不会喝茶。我给你总结几点...

绿茶喝了对人体有哪些好处?答：鲜叶中85%以上的茶多酚、咖啡碱得以保留，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶、滋味鲜爽、收敛性强的特点。科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，其抗衰老、防癌、杀菌、消炎等方面的作用为其他茶类所不及，适合年轻人、电脑工作人员、吸烟饮酒的人饮用。

为什么不建议年轻人喝茶答：年轻人经常喝茶好不好? 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或...

年轻人适合喝浓绿茶吗?会不会对身体有什么负面作用?答：对身心都有好处。年轻人经常喝绿茶。对心智有好处。要磨炼年轻人的脾气，喝茶真的能让人更冷静。你要知道慢慢喝茶的背后是慢慢生活。在当今快节奏的时代，这种技能只有你在岁月里有耐心磨练才会有。就像一杯红茶，陈年后会更加醇厚独特。修身养性的年轻人喝茶要学会泡茶。要泡好一杯茶，需要掌握水温、...

年轻人喝茶对身体好不好?答：茶是天然健康的饮料，无论是年轻人还是老年人，只要注意正确的饮用，那么对身体都是有好处的，长期坚持可保健养生。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还...

喝绿茶对身体有什么好处和坏处呢?喝茶时注意事项有哪些呢?答：3、新茶储放时间短速度快，带有较多的没经空气氧化的多酯类化合物、代烃及醛类等成分，对人会的肠胃粘膜有极强的刺激性作用，易引起胃炎。储放不够大半个月的新茶更应忌喝。喝茶时注意事项喝茶健康养生，但喝茶看身体素质这一点决不能忽视。绿茶对胃肠有一定刺激，胃肠作用较差的人要少喝。绿茶寒性...

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