一上学就心慌，起床时非常恐慌怎么办?

Question

一上学就心慌，起床时非常恐慌怎么办?现在读寄宿学校，每天早上起床会特别恐慌，在家里也特别恐慌星期天下午的到来。而每天在学校特别期待回家。我特别期望能上走读的学校。每天晚上在被窝里想哭。我该怎么办?

Answer 1

中文名学校恐怖症
症 状：害怕上学，害怕学习

学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。
学校恐怖症的三个特征：1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。3、焦虑的症状表现为：心神不安， 惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。
学校恐怖症的病因：1、内因。这类孩子均有以下的性格特点： 胆小、仔细、 敏感、多疑特别爱面子，依赖性大，生活上和精神上独立性差,经不起批评。2、外因。这类孩子的家长、老师及本人常期望过高，往往超过患儿心理所能承受的程度，导致孩子心理失衡，逐渐形成焦虑感。
如何防止学校恐怖症:1、注意对孩子的 性格培养。家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子，不宜要求过于严格。相反，宜劝导这些孩子处事不要过分认真，要让他们了解生活必然有成功，也有失败的道理。2、对孩子期望不应太高。家长切勿对这类孩子期望太高，由于这类孩子的性格特点，决定了他们经受失败和挫折能力较差，因此，期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力，促发学校恐怖症。3、及早发现，及早治疗。一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象，即应立即去心理门诊，请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等不良行为。

Answer 2

我不是因为学习才不想待在学校一待在学校心里很郁闷想哭眼泪自己就流了出来好难受啊

Answer 3

一定要克服，读大学的基本都是住宿。。追问

小学六年就开始住宿 那时候也没有这样的感觉

Answer 4

经常心慌心悸？3种原因和解决方法，一次都告诉你！

Answer 5