佳明运动手表245可以换手机连的。连接方法如下：一般的运动手表都有时间、计步、心率检测、手机连接等功能。这是比较基础的功能。一些像佳明手表的运动手表、其所含的功能会更多些，包含了温度检测、气压、海拔检测等功能。
佳明手表属于定位比较高端的运动手表，整体的表盘设计像传统的腕表差不多、并支持多种表盘的切换。
首先在手机上需要下载打开【GarminConnect】app，然后需要登陆app，新用户可以选择【创建新账户】，旧用户可以点击【登录】，直接输入账号、密码使用。
接着拿出佳明手表，长按住右上角的【开始】键进行开启设备，然后选择【相应的语言】。选择完【语言】之后会手表显示出【等待设备被添加】字样。
这时开启手机【蓝牙】功能，然后手机会出现手表的蓝牙【配对请求】，且相同时间在手表中会出现【配对密码】。
输入配对密码就可以将手表和手机进行配对完成。