别担心，你可以参考我下面说的几个建议。
1.快乐的时候，要尽情享受快乐。如果高兴时还想着“接下来会不会有坏事发生”“明天的任务要怎么完成”，那就太浪费生命中绚丽的瞬间了。
2.小口慢饮，别狼吞虎咽。吃饭、做家务也可以是一种修行，缓慢而专心，从中体验出滋味来。
3.对自己温柔些。工作是无限的，人生是有限的，不能把所有时间都放到工作上，更不能强迫自己每天进步。多点休息，懂得以退为进的道理。
4.告诉自己，过去的一切你都无法改变。懊悔和遗憾让人深陷泥潭。过去了就是过去了，接受这个事实，再抬头看看前路。
5.小心星期二和十月。工作日中，我们的精力和情绪从周二开始走下坡路；一年中，秋天让人格外感伤。这些日子里，都要好好照顾自己的心情。
6.多倾听，少说话，更不要作无谓的争论，吸取知识比赢过别人重要。
7.无所事事的时候不要有罪恶感。人不是永动机，自我要求过高有时是一种伤害。
8.觉察到你正在呼吸。每次紧张时，都可以通过感受吸气、呼气来平复情绪。
9.不论在任何地点、任何时刻，都要试着去发现美。
10.恨是一种毫无意义的情绪。
11.出去跑步，再做点瑜伽。
12.中午之前冲个澡。人到了中午容易疲惫，午间洗个澡能让自己精神些。当然，午休也有同样效果。
13.遥望天空，提醒自己宇宙是多么浩瀚。
14.善良。一旦心里有愧，人生就会增加痛苦。
15.要认识到想法只是想法，不一定是事实。如果感觉想法不合理，就跟它理论。要控制思想，不能成为想法、感受的奴隶。
16.不要漫无目的地看电视、上社交网站。
17.坐下，躺下，不动，什么都不做。倾听你头脑的声音，不去评判，只想着：随它吧。
18.不要杞人忧天。预测能力是人类的优点，也是人类的缺点。过多预测未来的事，会让我们对当下视而不见。
不管你学的什么，那不重要，我也常常有你这样的想法，我是法律和广告设计的双专科，我在广告公司里也老有你这样的想法（前提我还是喜欢我的专业的），人们常常在某种情况下会觉得自己一无是处，什么都不行，但是在另外一些情况下又觉得自己是特别的行，无所不能的样子，这都正常，而且这两种形态在你人生之中所占有的时间几乎是一半一半！还有学校学的东西是一个基础，绝对不能把它拿到现实工作中去，理论和实践差距很大，我的大学同学（学法律的那部分），不是在公安就是去了法院一类的单位，全都一个感觉，我们学的法律知识不知道学了什么，在公安很少用到，在法院觉得自己什么都不知道，和白痴一样！所以你不要苦恼，好好的把握自己，每天给自己有意识，无意识的打打气，换个新工作也无所谓，不要看的太高而没能力做是最让你失望的事情，所以从自己的能力出发，不要先想着去处一个什么好工作，高薪水的！
新人进入职场，自己对新工作新环境都是我要创出属于自己的一片天地。对很多事情都有自己的看法，有时候会忍不住跟老板和同事说自己的想法。刚刚来到一家公司的时候，先仔细观察公司环境/文化。深入了解后，根据公司目前存在问题及如何解决，在适当时间适当机会，向领导说明。这个时候，领导会觉得你是经过深思熟虑的，真心为公司着想的，而不会觉得你轻浮，体现自己有很强的工作能力。
二、不要计较眼前的利益
职场新人刚到一家公司的时，杂七杂八的事情通常由新人代劳。很多新人会觉得不太服气，心生怨意。应该摆正自己的心态，新人应多做事情，不要计较眼前的利益。把很多工作认真负责做到位，这样老板看在眼里，觉得你是个有责任心有能力的人，转正也是时间的问题。
三、工作态度认真严谨
态度决定一切，态度认真的人，工作会有条不紊地完成。初入职场，职场新人发现一些老员工马马虎虎，工作总是抱着差不多的心态。“差不多得了，又不是你自己的公司！”但事实上，这种心态对职场新人来说负面。
老员工的差不多和职场新人的差不多有本质上区别。老员工在职场混迹多年，有着丰富工作经验处理事情有头有尾，所以老员工的差不多，做出来的事情和东西还是不错的。