孕妇贫血，三种选择，乳铁蛋白最佳

Question

如题所述

Answer 1

孕妇贫血是孕期常见问题，食补、铁剂和乳铁蛋白是三种选择。本文将为您介绍这三种选择的优缺点，帮助您更好地了解如何补铁。
🍎食补效果有限
食补是个不错的起点，但面对中重度贫血或怀孕反应大、食欲差的准妈妈，食补可能效果有限。
💊铁剂不适合所有人
铁剂虽然方便，但部分人可能会感到不适，如恶心、呕吐、便秘或腹泻。而且，铁剂主要提升血红蛋白，对体内铁的储备和释放问题效果有限。更重要的是，铁还是细菌生长的“美食”，炎症时可能加重感染。
🥛乳铁蛋白最佳选择
乳铁蛋白是人体和母乳中的天然成分，与铁的结合力超强，能提升铁的吸收率4倍以上！不仅改善贫血，还能提高体内铁的储备，降低白介素-6，解决铁的释放问题。国际公认，安全有效！如果搭配适量铁剂，效果更佳，让补铁变得舒适又高效。