三文鱼除了刺身,还有什么好的做法?

如题所述

作为优质的生吃食物,熟制当然也不会差到哪儿去。三文鱼根据位置的不同,当然可以有不同的做法,生吃的部位拿去烤着吃明显有些浪费了,下面简单提一下两种值得尝试的做法。

一、黑胡椒煎三文鱼


用料:三文鱼(带皮)200g、黑胡椒粉一丢丢、无盐黄油10g、盐1g、口蘑4个、芦笋2根

制作步骤 1

三文鱼扒用刀切开,去掉大块的鱼骨。

切开后的三文鱼在煎制的时候更容易翻面不会碎。

制作步骤 2

用厨房用纸吸干鱼肉表面的水分。

制作步骤 3

平底锅中小火加热,黄油在锅内融化。

制作步骤 4

三文鱼放入锅内,撒上黑胡椒粉,大约3分钟后,底层的三文鱼已经焦黄,就可以翻面了。

制作步骤 5

翻面后,撒上盐,把装饰的蔬菜也倒入锅内,用锅煎熟,大约3-4分钟后,鱼就完全成熟了,装饰蔬菜也成熟了,就可以摆盘了。

诀窍点

三文鱼用这个方法制作,是非常简单的,只要全程小火,就可以了。

二、照烧三文鱼


用料:三文鱼200g、生抽2大勺、糖1大勺、白酒1大勺、米酒汁1大勺、饮用水2大勺、食用油15g、生姜

2片

制作步骤 1

三文鱼洗净,擦干多余的水分,切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里,搅拌均匀成调料汁。

制作步骤 2

中火加热平底锅,放入油,油可以稍微多一点,不然容易粘锅。油热后放入三文鱼,煎到一面变色,彻底定型后翻面,继续煎,把三文鱼煎透。

制作步骤 3

用厨房纸巾吸掉多余的油。倒入调料汁,把火调小,煮一会儿给鱼翻个面,让两面均匀入味就好。

以上两种都是不错的选择

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-17
三文鱼是一道美味营养的食材,除了做刺身以外还可以用来煎烤,做出的三文鱼非常香,老少皆宜。
第2个回答  2020-11-16
三文鱼可以拿来煎,香煎三文鱼挺好吃的,我姐姐有给我做过吃一次。
第3个回答  2020-11-16
三文鱼可以烤,可以油煎,还可以水煮。水煮的话不仅热量低,还可以用来当做减肥餐。在锅底加入黄油等油化了,放入三文鱼加入黑胡椒,等三文鱼外表焦黄就可以吃了,这样吃很美味。
第4个回答  2020-11-16
三文鱼可以烤,油煎,水煮,这样做出来热量低,还适合减肥的时候拿来解馋,也有很多不同地方有很多不同做法也很美味
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