给孩子吃什么零食好？

Question

如题所述

Answer 1

吃一些健康的 像坚果 酸奶

Answer 2

吃些健康食品啊孩数喜欢吃香甜口零食

Answer 3

可以自作零食

Answer 4

Answer 5

越接近天然的零食越好。
一，看零食本身的食材。尽量不要选择腌制、膨化类食物。
二，看成分表。成分越简单越好，低糖或无糖，不含人工防腐剂、香精等。
现在很多小朋友都缺乏膳食纤维，可以尝试多给孩子吃一些混合谷物类零食，补充谷物营养和膳食纤维的摄入，对孩子的肠道健康有非常好的促进作用噢。