尿道炎的饮食注意什么

Question

如题所述

Answer 1

改善尿道炎的十个饮食注意事项
1、多喝水
增加排尿量，使恶菌不易囤积！每天六到八杯碱性水为宜。
2、多吃蔬菜或饮用蔬菜汁
蔬菜属于碱性食物，带酸味的水果更有益（柠檬、金桔、百香果、奇异果等），能减低炎症反应，提升抵抗力。
3、戒一切糖类及过甜水果
含糖食物对皮肤病不利，应彻底戒除（如：饮料、甜点、西瓜、哈密瓜、香蕉等）。
4、戒大补阳气及热性的食物
发炎代表身体有若干程度的积热现象，所以不宜食用这类食品（高丽参、龙眼、芒果、鸡、樱桃、释迦、红枣）。
5、戒辛辣及刺激性食物
此类食物会使发炎加剧，必须禁止（烟酒、辛辣、咖哩、胡椒、韭菜、生姜、煎炸食物、蒜头）。
6、戒发物
发炎时，要戒吃所有会引起发炎的食物（香菜、烧鹅、牛肉、鸡蛋、咸蛋、虾蟹、贝壳类、芋头、竹笋、花生、腰果、意大利面等）。
7、戒黏性强食物
会造成炎症就不能散，甚至加剧。当患有炎症、口腔或皮肤溃疡、肿瘤或癌症等，一律要戒糯米和芋头。
8、戒面粉制品
现在面粉含有太多化学添加物，会削弱免疫力（面包、蛋糕、饼乾、馒头、面等）。
9、戒奶制品
会滋养细菌，应避免食用（起司、牛奶、乳酪、奶油等）。
10、戒不良油脂
煎炸食物都有不良油脂，尤其是回锅油。建议补充优良脂肪酸（糙米油、亚麻子油、芝麻油等），有助提升免疫力。