我感觉有救，我认为只要你们的心中还是有着对方的，那么你们去挽救这段被伤害的感情的话还是可以挽回的，但是还是要看你们之间的感情深厚了。
想要救回你们的感情的话，你们可以试试这样做：
一、恢复联系：我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。
二、提升自我：想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。
我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。
三、主动出击。爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。
只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。
四、表达心意。情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。
比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝;又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。
人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。
如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。
挽回第一步：深刻反思自我，改变自我
挽回爱情秘籍是什么?许多人在思考时很容易简化自己的问题。例如，我不喜欢洗碗，而且我总是忘记冲马桶。。。等等。我只是把我的问题归因于没有做像1、2和3这样简单而具体的事情。
在以前的案例中，当顾客的情绪相对平静时，我们会开始慢慢地谈论以前的冲突发生在哪里，为什么会发生争吵，对方对你有什么期望，分手的原因是什么，等等。通过这一系列的交流，我们将带我们的客户分析我们之前为什么这样做。例如，你为什么不想洗碗?就因为你不喜欢吗?还是因为大男子主义?或者是因为你觉得太高或太顽固，如果你爱你，你必须为你洗碗，并详细地照顾好你?此外，我们将继续谈论一个大人物应该是什么样的。渐渐地，我们带着客户重新安排我们的一些价值观和世界观。
问题往往是从里到外的。只有当我们深刻反思我们更深层次的问题，重建我们的感情、价值观和世界观，我们才能真正改变。感情不顺反复无常?
第二步：缓和关系，调节情绪
根据我们十年来在情感咨询方面的经验，如果我们从清晰的交通开始，进入商业领域进行检索，将直接增加检索的难度。人们有强烈的自我保护意识。当他们走到分居和离婚的时候，他们都会经历深深的痛苦，本能地抗拒。当他们相处时，他们也会本能地采取预防措施。我们需要从朋友开始，让彼此一步步感受到我们深刻的变化。逐渐缓和关系，让对方放松警惕，舒服些。
在关系逐渐缓和后，开始慢慢调整彼此的情绪，解除疑虑和委屈，让彼此心中的悲伤往事在你的驱使下变成美好的回忆。人们怀念过去是因为它美丽。然而，抗拒过去的人不愿意再次面对过去。如果你想摆脱以前的恋人，你所要做的就是展示你最好的一面，唤起恋人们对美好事物的向往。拥有良好的情感基础离成功不远。
第三步：重新建立信任，二次吸引
在这里，我们可以发动攻势，就像我们第一次见面并有好的感觉一样。随着双方的过去，这个阶段不同于过去:行动胜于言语!通过具体的行动，让对方真正相信你不是过去的你，你已经长大，成为一个更好的你。你可以通过全新的你来完全吸引对方。与过去相比，你的改变将明显增强对方的善意。人们愿意尊重和欣赏能够改正错误的人。这也会让对方相信你对他/她的感情是真诚而深刻的。
这个很难说，这要根据具体情况具体对待。要看两个当事人性格思维方式，以及他们的主观愿望。
如果两个人主观上都还想把感情修复的话，那这段支离破碎的感情还是有救的。会有一方想还有一方并不是太愿意接受的，这时候就很难说了，那么想挽回的这一方，必须要拿出十分的真诚和耐心。以此感动对方，当然是否能成功主要取决于自己的真诚与耐心。不能奢望结果按照自己的去走，因为感情这个东西毕竟不能勉强的，所以这种状态档案不一定的。还有一种情况就是两个人主观愿望都不想再。挽救了，那么这段感情就没有必要再持续下去了。