我的一位初中同桌前不久去世了，这让我很心痛，很害怕。感觉有点走不出来这个困境不知道怎么办？

Question

我才25岁，虽说风华正茂，但是我也很害怕我死去的那一天，人总会有死去的那一天，但是我害怕死亡，不想老去，不想离去。我不敢想象，人死去之后，灵魂还会存在吗？这段时间一直胡思乱想，我觉得自己好难受，我开始害怕时间一点一点的流逝，我不知如何生活才让自己不留遗憾。

Answer 1

人活在世上，什么样的事情都能遇到，磕磕碰碰，是在所难免的。你的同学突然去世，对你来说打击真的很大，让你一时真的接受不了，人眼前的路是黑的，谁也不知道明天会发生什么事情。所以对你来说你应该学会坚强面对，既然事情已经发生了，就要承认现实，要坚强的去面对，不要再沉浸在悲痛和忧伤中，人生在世，生死难免，所以你要学会坚强，要学会忘记过去，不要让他的阴影用缠着你，不要再去想和他再一起的任何事情，把和他有关的东西都藏起来。多接触一些新的朋友，让自己的心情愉悦起来。适当的时候，可以约几个好朋友出去旅游一下，散散心，让自己的心情好起来。如果实在还是不行，可以去看一下心里医生，让他帮你疏导疏导，总之让自己尽快的进入到正常的工作状态中来。希望你早日能好起来，我的一点小建议希望能帮到你。

Answer 2

明天和意外你永远不知道哪个先来，所以你应该活好当下，快快乐乐的去过每一天，每一分每一秒！做自己最有意义的事情，不要去想那么多，虽然说你最亲密的同学去世了，这对你的影响很大，但是你也应该从那种情况走出来，因为每个人都要面对生死，因为每个人都有死去的一天，只不过是早一点晚一点而已，所以你不用太耿耿于怀了，如果你真的害怕有事情，那一天，那么你就尽量做自己觉得最有意义的事情，去过好每一分每一秒，那么你觉得得你这一生会过得很直到最后快要死去的时候，你会觉得没有任何牵挂，没有任何遗憾，所以你就不要想太多了

Answer 3

人生要有好心情,人生的旅程并不是一帆风顺，总是充满坎坷，充满挫折，只要有快乐的心境，才能坦然面对困难的挑战，化忧为乐。人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年，而愁肠百结可积郁成疾，怒发冲冠可导致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”确有道理，心情愉快气血通畅，消除烦恼，促进健康。人生要有好心情,人生的旅程并不是一帆风顺，总是充满坎坷，充满挫折，只要有快乐的心境，才能坦然面对困难的挑战，化忧为乐。人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年，而愁肠百结可积郁成疾，怒发冲冠可导致猝死。常言道：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”确有道理，心情愉快气血通畅，消除烦恼，促进健康。

Answer 4

人的生老病死，这是自然规律，哪个人都逃脱不了死神的，收割，在古时候，有许多皇帝都想着自己长生不老，寻找各种方法或者去寻找各种灵丹仙药，但是还是逃脱不了化为一堆黄土，而在现代，也有许多伟人就是跟凡人一样，化作尘埃了吗？古时候的皇帝，现在的伟人都逃脱不了这种自然规律，何况我们这些凡夫俗子呢？我们虽然不能长生不老，但是我们可以通过合理的饮食加强锻炼来延长自己的生命，既然我们摆脱不了这种市民，你何苦强求呢？人的生命虽然是短暂的，但是活着的意义是什么？我们不要说的那么的伟大，就是把当前活的幸福一些就好，活的顺心就好，你光是害怕失去，害怕慢慢的变了，但是这些自然规律，我们都不能，改变，那我们只有把自己的当下活好不要想的那么多，因为你想那么多啊，还是改变不了残酷的现实，你自己这样想不就好了，所有的人都摆脱不了城自然规律，何况你呢？所以我们只要活的精彩，活的幸福就好，这种自然规律，我们既然改变不了，我们就应该学会接受，没办法改变的事实，我们如果想去改变，就会越来越痛苦，小伙子，活好现在就好，你想的太多，对你的精神压力会特别大，那对你的寿命，就会有许多的损害。

Answer 5

逝者已去，活着的人就应该感觉人生苦短，不要为此过于难受了，他已经去世了，无论你做什么也无法挽回，要往开了想，你的生活还是要继续的。