16岁学跆拳道好不好？

Question

明天开课了，但是会不会长肌肉？
还有我怕我没有朋友，我这个人比较内向

Answer 1

16岁学跆拳道不错的，这时期正是青春成长期，跆拳道有利于速度、协调、柔韧等素质的提高。
跆拳道竞技对抗，要求动作快速踢击中对手，这种练习益于青少年的反应速度、动作速度、位移速度； 在不断移动时寻找机会使用腿法或手法加强了自身体质和身体协调性、灵活性、有助于骨骼发育；柔韧训练也是跆拳道中重要的一部分，.柔韧性练习可促进身体健康和体形完美，柔韧练习还可提高神经系统与肌肉组织的协调性。
跆拳道是强调礼仪第一，技艺第二的运动，它的精神价值：通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修练，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。

Answer 2

练跆拳道会韧带撕开，一旦韧带撕开，就会导致长不高，但跆拳道会让人有气质，以及增强自信心等等，很多好处。

Answer 3

这样问应该是女孩子了。会不会长肌肉，取决于你去学习的目的，如果为了强身健体，保护自己，那是一定要长点儿肌肉的，否则side kick、后踢和下劈怎么会有杀伤力。如果只是为了锻炼灵巧性，穿穿帅气的道服，就不怎么会长肌肉。

Answer 4

没什么不好的，学吧，但要有正确的练习方法。消耗多余脂肪，只会让身体更健美。

Answer 5

呵呵 跆拳道 现在学习这类功夫的的女孩子有很多，毕竟很时髦，但是一别希望能防身，二别希望他会塑形， 长肌肉是肯定的，不过没有那么严重， 三是以后会被男朋友 疑问是不是贞洁
别的没有问题 健身挺好的，又时髦