160cm47到64公斤之间最好看。
一个更准确的方法是测量你的体脂百分比。这可以通过家用的生物电阻抗分析仪或专业的身体成分分析仪来完成。理想的体脂百分比因性别和年龄而异。对于女性来说，理想的体脂百分比通常在20%到25%之间，而对于男性来说，理想的体脂百分比通常在15%到20%之间。
计算理想体重的另一种方法是使用身高体重指数（BMI）。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。根据世界卫生组织（WHO）的指导原则，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。对于身高160厘米的人来说，理想的体重范围大约在47到64公斤之间。
标准体重的计算方法
标准体重的计算方法通常使用身高体重指数（BMI）或体质指数（BMI）来进行评估。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。BMI的计算公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）²。
根据世界卫生组织（WHO）的指导原则，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。在这个范围内的BMI值，通常意味着一个人的体重是标准的。
然而，BMI并不能反映一个人的整体健康状况，也不能反映身体脂肪的分布。因此，我们不能仅依赖BMI来判断一个人的体重是否合适。
除了BMI，另一个常用的计算标准体重的方法是使用身高体重指数（BMI）。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。然后，将得出的BMI值与性别和年龄相对应的标准体重范围进行比较。如果个人的BMI值在标准体重范围内，那么他的体重就是标准的。