如果自己的车刮蹭了，可以通过走车险中的车损险来进行理赔。
车险中包含了多种不同的险种，针对车辆本身的损失，主要是通过车损险来进行赔付。因此，如果自己的车刮蹭了，就可以考虑通过车损险来进行理赔。
在走保险之前，需要先确认一下自己的车险是否包含了车损险，以及车损险的具体保障范围和赔付额度。一般来说，车损险可以赔付车辆因自然灾害、意外事故或者碰撞等原因造成的损失。但是具体的赔付范围和额度，会根据不同的保险公司和不同的产品而有所不同。因此，在走保险之前，最好先仔细阅读一下保险合同和保险条款。
在确认可以通过车损险进行赔付之后，就需要及时向保险公司报案。报案时需要提供详细的事故情况和车辆信息，以便保险公司进行查勘和定损。一般来说，保险公司会派出专业的查勘人员前往现场进行查勘，并根据查勘结果来确定车辆的损失情况和赔付金额。如果保险公司认可了赔付请求，就可以在一定时间内获得相应的赔款。
需要注意的是，走保险虽然可以获得相应的赔付，但是也会对保险记录和保费产生影响。因此，对于一些较小的刮蹭事故，可以考虑自行承担损失或者通过私下协商解决问题。同时，为了避免车辆刮蹭事故的发生，还需要注意加强驾驶技能和安全意识的培养，确保自己和他人的行车安全。