青少年晚上不吃饭减肥,会影响身高吗?

如题所述

第1个回答  2022-11-17

青少年晚上不吃饭减肥,会影响身高吗?

当然会拉,
是的,向您正处于长身体的阶段,对营养的需求量相对较大的,而晚上正是代谢最快发育最好的阶段,建议您要合理吃晚饭,一般早上要吃好,可以是一个鸡蛋牛奶

十岁半女孩好胖要晚上不吃饭减肥吗,会影响身高嘛

不能不吃,晚上睡觉个个试探都要能量,怎么能不吃,就别说影响身高了,器官发育都是问题,。。。让她每顿少吃

18岁晚上不吃饭减肥会影响发育吗

要减肥也要讲究方法的,合理的饮食和运动才是最好的减肥方法,建议你晚上吃饭的时候少吃一点主食,可以多吃点菜,喝点汤

晚上不吃饭减肥影响长个吗

如果是在长个子的阶段,最好不要用不吃饭的方法减肥
晚上可以少吃点,多做点运动.

青少年女生晚上不吃饭可以长高又可以减肥吗?

减肥一定要吃饭,否则身体不健康。千万不要相信任何减肥产品,都是骗人的。只有科学健康减肥,早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。

为了减肥,晚上不吃饭会影响身体健康吗?

应该说是可以减肥的,但是真正的做到晚上一点东西都不吃,而且要一直坚持下来是比较困难的,况且也不属于健康减肥。减肥是一个长期坚持的过程。建议制定一个切实可行的健康减肥计划。早上做到丰富营养,可选择谷类面包,牛奶,鸡蛋,粥,必须吃好。中午选择一到两样炒菜,可一荤一素,加主食,要吃好。晚上尽量在6点前吃饭,这样离睡觉还有四五个小时可以充分消化掉。应喝粥,吃清淡蔬菜,只吃七八分饱。饭后可选择做些简单家务。睡觉前可配合一些简单运动。长久之必能瘦身,且能保证身体健康。但一定要坚持。否则没有效果。 要想减肥啊 首先要有毅力 每天跑步,跳绳,转呼拉圈 都是很有效的方法 另外就是要节食 但不要过度 每顿饭吃个7成饱就行了 多吃一些纤维素丰富的食物 多喝茶 游泳也很减肥 但是可能一般没有这个条件 不能坚持每天游 好了 共同努力吧 祝你成功!

肥胖青少年会影响身高吗

多多少少会影响一些吧 但应该不太大 胖人吸收营养会好 所以身高一般都比较好!

不吃饭会影响身高吗?

就算不影响身高。! 你能一直不吃饭麻?

你小时侯到现在长高了多少```有没有吃饭?

早上不吃饭吃红枣会影响身高吗

长身高一般都是和钙有关。你早饭这样吃对胃不好,因为红枣中含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。早上空腹时,胃就已经处于酸性环境,再吃红枣会使胃内酸性环境更强,因而会使胃受损伤。
建议你还是正常吃点有营养的早饭,平时合理补钙,早饭一定记得吃,红枣平时吃点吧,不能当早饭吃的。

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