营养品都有哪些啊？

如题所述

推荐答案 2021-03-04

营养品又叫保健品，日常生活当中常见的营养品主要是有蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜。另外还有大枣、叶酸、燕窝、灵芝、百合。除此之外还有阿胶、人参还有龙眼，但是一般正常的人是不需要服用这些营养品的。只有一些患有慢性病或者是久病初愈、特殊体质的人群才应该服用。平常想要防止营养缺乏就应该合理饮食、不挑食不偏食。各种食物都应该搭配食用这样才行。而且营养品也并不是多多益善。

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第1个回答 2021-03-04

就市面上常见的营养品来说，是真的不少。比如说蛋白粉、复合维生素以及矿物质元素补剂等等。还有的人可能说燕窝这些，明确告诉大家，燕窝最多含有蛋白质、矿物质元素而已，像燕窝酸对人体并没有什么效果，妥妥的智商税。
真正有用的也就是上面列举的那些，特别是蛋白粉，为身体补充优质的蛋白质。拿汤臣倍健蛋白粉来说，特别采用双蛋白配方，含有乳清蛋白和大豆蛋白。为身体补充更全的氨基酸营养，有助于身体更好的新陈代谢，增强免疫力。。我的答案能否帮你解决问题，如果能希望能采纳下本回答被提问者采纳

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