因为自己混的太差，不敢联系或见曾经认识的人，怎么办？害怕

Question

如题所述

Answer 1

如果你感到害怕与曾经认识的人联系或见面，可能是因为你觉得自己的现状不符合你的期望，或者你担心他们会对你的现状感到失望或惊讶。这种感受是很常见的，但是它并不一定意味着你必须逃避与他们接触。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
1. 接受自己的现状：首先要明白，每个人都有自己的生活轨迹和时间表。你的人生并不取决于别人对你的看法或期望，而是取决于你自己的决定和努力。所以，不要把自己的价值感和自尊心建立在别人的评价上。
2. 思考你想要什么：如果你想与曾经认识的人重新联系，那么你需要明确自己的目的。你是想了解他们的近况，还是希望他们能够给你一些帮助或建议？明确自己的目标可以帮助你在交流中更加自信和有目的性。
3. 从小步骤开始：如果你觉得与曾经认识的人交流很困难，那么可以从一些小步骤开始，比如先通过社交媒体或其他渠道了解他们的近况，或者参加一个与他们相关的活动。这样可以帮助你逐渐适应与他们接触的氛围。
4. 准备好应对反应：在与曾经认识的人交流之前，预测一下他们的反应，并准备好应对方式。这可以帮助你更好地应对他们的反应，并避免感到不自信或失望。
5. 关注自己的优点：最后，要记住自己的优点和长处。即使你在某些方面可能没有达到自己的期望，也不要忽视自己的成就和价值。相信自己有能力面对任何挑战，包括与曾经认识的人交流。
希望这些建议能够帮助你处理这种情况，并帮助你重新与曾经认识的人建立联系。

Answer 2

那不是证明你还要脸吗 那就去努力奋斗啊 混好不就没这问题了 去努力就好了 别人也看得到的 不管结果如何 你都可以挺直腰板了 真的 那个过程就会让你不再害怕的

Answer 3

人都有低谷期的，现在不好，不等于以后不好，要树立自信心。