第1个回答 2021-04-14
您好,抑郁症和抑郁情绪是不一样的
抑郁情绪是一种常见的情绪体验,每一个人都会经历和体验的情绪,例如当遇到压力大的事件时,遇到伤心的事时(考试未通过、东西丢了等)会产生的情绪。而抑郁症则是一种持久而显著的抑郁心境,是一种病理性的抑郁障碍。
抑郁症和抑郁情绪的区分有以下几点:
1. 抑郁情绪是基于客观事件的,事出有因才有抑郁情绪,而抑郁症则是经常无缘无故的伤心抑郁或者呈现“小题大做”的情况,一点小事却扩大到觉得绝望悲伤;
2. 抑郁情绪的时间持续是有一定时限的,可以通过自我调节回到正常的情绪水平,而抑郁症则是长时间的抑郁情绪,抑郁情绪出现时间持续两周至以上则可能是有抑郁症症状,需要去专业的医院进行检查;
3. 抑郁情绪一般持续时间较短,不会影响日常生活,而抑郁症患者则已经严重影响日常生活,影响其社会功能,例如难以集中精神做一件事、常常因为无力感而无法完成任务,甚至会出现自杀行为或自杀念头;
4. 抑郁症患者有三个基本判断标准,第一、情绪持续性低落,体重显著下降;第二、兴趣减少;第三,意志减退
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第2个回答 2022-08-15
多数情况下,抑郁状态不是抑郁症,可以通过调节生活方式等方法进行缓解。抑郁状态指存在抑郁症状不到两周,并且抑郁情绪相对较轻。抑郁是每个人都会存在的一种情绪,出现抑郁状态时,及时进行心情的调节,适当进行户外运动,例如散步、爬山等,放松心情,排解压力,积极与周围人进行交流,从事自己感兴趣的活动,当心情较差时,及时转移注意力,将关注点放在喜欢的事物上。
抑郁症是指存在抑郁状态在三个月以上,表现出情绪低落、兴趣缺乏、疲劳乏力等症状,严重时还会出现自残、自杀等过激想法,这时需要及时前往医院进行检查,尽早治疗,以免病情加重,通常可以应用氟西汀、美利曲辛等药物进行缓解。抑郁症需要患者和家属的共同努力,对抗病情,尽量保证患者心情愉悦,不要出现情绪发生过大起伏的情况。
第3个回答 2022-08-16
多数情况下,抑郁状态不是抑郁症,可以通过调节生活方式等方法进行缓解。抑郁状态指存在抑郁症状不到两周,并且抑郁情绪相对较轻。抑郁是每个人都会存在的一种情绪,出现抑郁状态时,及时进行心情的调节,适当进行户外运动,例如散步、爬山等,放松心情,排解压力,积极与周围人进行交流,从事自己感兴趣的活动,当心情较差时,及时转移注意力,将关注点放在喜欢的事物上。
抑郁症是指存在抑郁状态在三个月以上,表现出情绪低落、兴趣缺乏、疲劳乏力等症状,严重时还会出现自残、自杀等过激想法,这时需要及时前往医院进行检查,尽早治疗,以免病情加重,通常可以应用氟西汀、美利曲辛等药物进行缓解。抑郁症需要患者和家属的共同努力,对抗病情,尽量保证患者心情愉悦,不要出现情绪发生过大起伏的情况。