宋代朱说:“不努力，心必抑郁；不查梁，就不好意思了。”如果你不努力，你的头脑会一天天陷入颓废。如果你不经常检讨和约束自己，你会一天天地变得放纵和肆无忌惮。自律是一个人走向美好未来的前提。正是因为一个人能够自律，他才能享受到人生最大的自由和快乐，也是让自己越来越优秀的开始。
在这个世界上，我们遇到太多的干扰，可以通过自律找到解决办法。其中，是一次又一次的克制、自省、奋斗，让你看清自己的目标，找到希望，你不必为烦恼而厌倦，更不必为取舍而痛苦。一个人最好的自律:收腿，守口如瓶，多赚钱。
最好的自律:收腿，守口如瓶，多赚钱
抬起你的腿，让你的健康在你周围徘徊现在的人习惯了睡前用手机刷短视频，时间一分一秒流逝，黑夜一点一点吞噬着他们的健康。而且我一般喜欢一下班就坐到床上，拿着手机一会儿不分离。本来生活节奏快，工作压力大。我从来没有照顾过我的身体。来看看年轻生命因为压力过大猝死的新闻。这些年轻的生命像流星一样消失在茫茫夜空中。
当很多人意识到健康的重要性时，最多就是“三天打鱼，两天晒网”。如果他们从来不坚持毅力，总会因为太累，天气不好而找个不运动的理由。蔡元培曾说:“人的健康不仅取决于饮食，还取决于运动。”对于一个自律的人来说，运动会是他一生中最重要的任务之一。无论什么年龄，运动都是不可或缺的生活方式，因为只有双腿并拢，向前奔跑，才能拥有健康的身体，才能在此基础上真正得到想要的一切。
健康是我们美好生活的基础。没有健康的身体，其他一切都是虚幻的。风一吹，就消失了。只要你在生活中保持高度的自律，不仅疾病远离你，而且无论你在生活中是什么年龄，都比不上同龄人。有句话说:静而不动，弱而有病；有静有动，无病无痛苦。一个人只有张开双腿，保持健康，才是善待自己，对自己的人生最负责任的最好方式。
闭上你的嘴，不要说太多，失去太多《礼记》曰:“水深慢，语迟人贵。”这句话的意思是:水因为河深而流得慢，地位高贵的人需要慢慢思考，慢慢说话。三国时，曹操想收兵入蜀，被马超拒绝。现在他想撤军回巢，却又怕被对手嘲笑。这时，厨师端了一碗鸡汤进账。当曹操正在考虑是前进还是后退的时候，夏侯惇晚上正好进来问密码。曹操随口说了句“鸡肋”。夏侯惇下了命令，今晚的口令是“鸡肋”。
这时，口令传到了杨修的耳朵里，他立即命令士兵们收拾行李。夏侯惇很困惑。杨修说，从今晚的口令来看，曹操肯定要回家了。后来，夏侯惇称赞了杨修的聪明。还有，塞北向曹操进贡了一盒酥饼。曹操在盒子上写了个“脆”，放在桌子上，正好被杨修看到了。他马上命令大家和他一起吃。曹操问为什么，他说:“盒子上明明写着一个人吃酥饼，我们怎么敢违抗丞相的命令？”
曹操表面上笑了起来，心里开始恨杨修。类似的故事还有很多。曹操在门上写了个“住”字，谁也不知道曹操的用意。杨修看到后，立即告诉其他人，曹操不喜欢门太宽，需要做得小一点。曹操称赞，但对杨修的厌恶与日俱增。就这样，杨修说多了输多了的错误给自己带来了致命的灾难。
自律的人要守口如瓶，要知道话多必错的道理。很多时候，看起来不像是脏话，却在别人心里滋生厌恶。毕竟每个人的想法都不一样，也不是每个人的想法都和你想的一模一样。思想家老子说:“不要说太多，说太多。”
言语看似不痛不痒，但一句伤人的话却能相见，会让人失去理智，不知所措；没有了解事情真相的胡说八道，会让人一辈子遭受折磨的痛苦。
闭上嘴，做好自己的事就够了。赚钱就是有勇气说不。我看过一句话:“成年人的崩溃往往是从缺钱开始的。”太多时候，只有赚钱，你才有勇气好好生活，才能善待家人，才有基础像希望一样生活。更重要的是，只有赚更多的钱，你才有勇气说不。之前看过一个故事。一个中年人在职场混了很多年。孩子长大了，考上了外地的好学校，就不能让孩子安心学习了。这是因为他没有任何经济基础从一个城市到另一个城市。不管他怎么抱怨，都没有用。只有在关键时刻，他才会表现出赚钱的重要性。
赚钱没什么丢人的。自律的人知道赚钱的背后是不断提高自己的学习技能，让自己越来越好。赚钱就是提升自己，一次次告别不成熟的自己，变得越来越强大，让自己有信心和能力，在动荡的时候拒绝不想做的事情。当然，我们可以更有能力让自己自由快乐。所以，任何时候，都不要忘记多赚钱，让自己在学习中变得更强，在奋斗中找到人生的价值。
任何时候都不要忘记成为一个自律的人。让自己通过开腿，闭口，多赚钱来重塑自己，让自己变得更优秀，更自由。你要记住你今天有多自律，明天会有多开心。从今天开始，让自己成为一个健康的人，让自己不要说太多，也不要失去太多，让自己赚更多的钱，有信心好好生活。