昨天晚上我的左右臂抽筋。整只手都特别痛。不知道是什么原因。怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

左右臂抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有9天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂，该问营养师。
验血时你不会正在抽筋，总是抽完筋了才去医院，因此总是查不出来。

Answer 2

腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈